SMAN Berbasis Keunggulan
Cahaya Madani Banten Boarding School
Cahaya Madani Banten Boarding School
Olahraga
PENDAHULUAN
Kegiatan ekstrakurikuler olahraga merupakan kegiatan yang bertujuan untuk memberi wadah bagi siswa dalam menyalurkan potensi, minat, dan bakatnya dalam bidang olahraga. Ada istilah men sana in corpore sano yng berarti di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat ini. Banyak dokter maupun psikologis menyarankan berolahraga untuk menjaga kesehatan dan mental atau psikologis. Benarkah kesehatan fisik berpengaruh pada kesehatan mental? Melakukan olahraga secara rutin, dapat berpikir dengan lebih baik. Bahkan lebih efisien. Dengan berolahraga dapat memicu hormon endorfin yang berguna meningkatkan emosi positif. Kemudian, ada juga hormon leptin yang mengatur pola makan dan energi tubuh, serta menimbulkan motivasi untuk berlari lebih banyak. Efek hormon ini juga ada berefek pada psikologis seseorang.
Ekstrakurikuler merupakan bagian integral dari pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas olahraga yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai prestasi yang tinggi.
Ekstrakurikuler olahraga sebagai suatu proses pembinaan prestasi non akademik, ekstrakurikuler olahraga yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui ekstrakurikuler olahraga.
Ekstrakurikuler olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri dan prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstrakurikuler ini sebagai wadah untuk meningkatkan prestasi dibidang non akademik khususnya olahraga. Ekstrakurikuler olahraga memiliki empat cabang olahraga, yaitu : Futsal, Bola Voli, Bola Basket dan Bulu Tangkis.
Program kerja merupakan bagian penting yang dijadikan acuan dalam suatu organisasi termasuk ekstrakurikuler olahraga dalam menjalankan kegiatannya. Ekstrakurikuler olahraga di SMAN CMBBS disenangi oleh banyak siswa baik putra maupun putri. Agar kegiatan ekstrakurikuler ini dapat berjalan dengan lancar sebagaimana mestinya, maka disusunlah program kerja ekskurikuler olahraga ini sebagai suatu rancangan kerja untuk menjalankan kegiatan tersebut selama 1 tahun ke depan. A. Visi dan Misi VisiMeningkatkan dan melatih kualitas mental, keterampilan dan fisik dari setiap anggota serta melatih rasa disiplin dengan sikap sportifitas.Misi