學生輔導管教篇
開心上學篇~學校心理師給家長的信~
孩子分離焦慮怎麼辦？「暑假餘額不足—我不想上學！」
新的學年來臨了，上學對某些孩子來說，是他「人生第一次」和爸爸媽媽分開那麼長的時間。校門口在這段期間，也總上演著十八相送的戲碼，孩子緊抓著爸媽不放，看著孩子崩潰大哭，身為家長的我們，既是苦惱又是心碎，常常不知道該怎麼辦才好。
試著回想剛成為大人，從事第一份工作的心情，來到陌生的職場環境，面對新同事、新工作，思考要如何認識夥伴，煩惱如何表現才能被老闆肯定，那時的我們，想必也是焦慮和緊張的，而現在，孩子也是一樣。更何況，他還只是個孩子，比起大人，會有更多擔心的情緒與想像，需要有更多的預備，需要我們陪伴他一起探索這個新世界。以下提供幾個方法讓家長們參考：
入學前
1. 培養規律作息，養足體力是面對新生活的第一步。
2. 一起準備學用品，增加孩子對入學的期待。
3. 陪伴孩子認識校園、老師，熟悉未來學習的環境。
4. 繪本共讀—《掌心的秘密》、《媽媽上班的時候會想我嗎？》、《魔法親親》等，透過繪本情境陪伴孩子理解與表達自己的感覺，創造親子間的連結與互動。
開學前一天
1. 一同準備學用品與明日服裝，預備開學與培養孩子自主的能力。
2. 討論隔天想吃的早餐，挑選孩子喜歡又符合健康的品項，以快樂的早晨迎接新的一天。
3. 攜帶一樣符合學校規範且能給予孩子安全感的替代物，讓孩子焦慮時可以摸摸它。
4. 陪伴孩子入睡，家長的安撫是孩子最大的安全感來源。
開學當天
當孩子出現「我不想去」、「我不要上學」等反應時…家長可以說：
Step1.同理孩子感受— 「我知道你不想上學、不想和我分開，這讓你很難過。」
Step2.設限— 「雖然我不能陪你上學，因為上學期間只有學生可以進教室。」
Step3.替代方案—「但我會送你到學校，陪你走到校門口。」或「等你回家的時候，我會陪你一起（做什麼事）。」
放學後
1. 開心迎接孩子放學，關心他在學校的一天做了什麼，共同分享今日的生活。
2. 回應孩子在學校裡的真實感受，即使孩子不喜歡學校，仍舊傾聽、回應孩子的情緒，不用勉強或是說服孩子，因為他的感受是最重要的。
在陪伴孩子面對分離焦慮的過程中，看著自己的孩子，家長必定也經歷很多掙扎，不知道該怎麼做比較好，甚至懷疑自己會不會不是個好爸爸或好媽媽，但當您如此用心的思考孩子的狀況，相信您已經是個足夠好的父母了。身為父母的我們，也需要練習覺察自己的情緒，試著安穩自己的焦慮與擔憂，在孩子的成長歷程當中，練習放手讓孩子自由的飛翔，並且相信學校老師的專業。
倘若您仍然遇到困難需要尋求協助，非常歡迎您到學校輔導室和我們共同討論孩子的狀況，讓我們一同陪伴孩子找到屬於他的步伐。
網路成癮及自殺防治篇~專輔老師給家長的信~
各位家長好：
近日教育局接獲家長反映，發現一些社群網站(如臉書)分享各種自殘方法、照片，造成學生仿效，引起家長的擔憂。教育局雖已要求其社團刪除相關訊息，但仍希望家長們多加關心注意，若有發現類似情事，可與學校教師聯繫。
近年來網路發達，孩子接受到網路訊息多元而複雜，但因為心智還未成熟，未能正確判斷行為的適切性，學校邀請家長一同關心家中的孩子，注意其上網習慣與行為。並可透過「看、聽、轉、牽、走」一起協助孩子。
1.看(Looking)：觀察，觀察上網行為，注意孩子有沒有與平常不同。
2.聽(Listening)：傾聽，練習聆聽技巧，了解孩子的想法及感受。
3.轉(Learning)：轉念，學習轉念及正向思考技巧，在傾聽完心中苦水後，如何個個擊破、換個念頭。
4.牽(Loving)：牽起人際網絡，建構幸福捕手安全網，給予支持和陪伴。
5.走(Living)：嘿皮(Happy)人生齊步走，給予人生的其他選擇、選項，協助規劃新的方向、尋找新的生命重心。
並透過正向積極的「快樂召喚術」：1.告訴自己，我許多事情都做得到。2.常常欣賞自己的優點。3.不輕易說「我不能」。4.不與人比較。5.每天感謝三件事等方法，鼓勵學生更積極地肯定自我、珍惜所有。
感謝家長關心與注意孩子上網行為，希望透過正確的引導，讓孩子能受到適當保護。若仍有相關困擾與需要，也歡迎與輔導室聯繫。
自殺防治-衛生福利部安心專線：1925(依舊愛我)
請教孩子三件事:
不接受不明群組邀約。不上傳個人私密照片。不透露個人資料
文章連結：
1.父母常犯的6種管教錯誤2011-08-01 00:00 (更新：2015-09-15 17:23)by 李岳霞 (親子天下雜誌26期 2011-08-01出刊)
2.寧願熬夜也要追劇、玩手遊？「上癮」的源頭來自壓力和無助（遠見雜誌）
https://www.gvm.com.tw/article/77814
3.專家提醒：當孩子出現5個異常行為 12歲以下兒童被性侵，熟人性侵占9成！ 資料摘錄於 健康2.0 2020年4月20日 上午8:00 新聞網頁https://tw.news.yahoo.com/%E7%86%9F%E4%BA%BA%E6%80%A7%E4%BE%B5%E5%8D%A09%E6%88%90-%E9%9A%8B%E6%A3%A0%E4%B8%8B%E9%84%89%E6%95%99%E9%98%B2%E6%B2%BB-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%8F%90%E9%86%92-%E7%95%B6%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%87%BA%E7%8F%BE5%E5%80%8B%E7%95%B0%E5%B8%B8%E8%A1%8C%E7%82%BA-000000373.html
4.文化部-兒童文化道館（親子繪本閱讀）