居家防疫、照顧身心

居家防疫、照顧身心--線上免費課程

【療癒企劃預告】親子天下--免費《神奇身心修護班》

繁雜憂慮的這段日子大家辛苦了，居家防疫期間，你有好好地照顧自己嗎？

是否常常肩頸痠痛，漸漸入睡困難，或是睡到一半容易醒來？這些都是身心累積壓力給你的訊息。

為照顧長久支持親子天下的讀者，我們特別邀請六位重量級專家，錄製《神奇身心修護班》，連續四天免費帶著你透過覺察、放鬆，以及有價值的方式照顧自己。趁著疫情期間，讓疲累已久的身心靈，來趟真正的修護之旅。

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