Embedded Files
Ментальне здоров'я за програмою #ТиЯк? з учнями 5 та 7 класів провів соціальний педагог - Сенченко Олена Василівна
Ментальне здоров'я за програмою #ТиЯк? з учнями 5 та 7 класів провів соціальний педагог - Сенченко Олена Василівна
https://www.facebook.com/share/v/16Rrxwjihk/
У вересні шестикласники працювали з матеріалами «Сенсотеки ТИ ЯК?» від Світлани Ройз з практичним психологом закладу.
Діти відкривали для себе, наскільки важливими є слова підтримки й теплі послання. Вони вчилися знаходити ті прості фрази, які можуть підбадьорити, додати впевненості та зігріти у важкий момент.
Кожен знайшов своє особливе посилання — те, яке відгукується саме йому й дає відчуття сили та безпеки. Такі вправи допомагають школярам краще розуміти власні емоції та вчитися підтримувати інших.
У Полігонівському ліцеї учні 5 класу долучилися з психологом ліцею до занять за ментальною програмою «Ти як?».
Цей навчальний рік для них особливий — вони проходять непростий адаптаційний період: нові предмети, нові вимоги, нові враження. Усе це може викликати хвилювання, втому й навіть невпевненість у собі.
Щоб навчитися краще справлятися з емоціями, діти виконали вправу «Скринька спокою». Вони відшукали в собі 10 речей, які допомагають заспокоїтися, коли з’являється тривога чи смуток.
Такі вправи допомагають п’ятикласникам зрозуміти: навіть у найскладніший момент поруч завжди є ресурси для внутрішньої рівноваги й спокою.
У Полігонівському ліцеї активно розпочалася робота за ментальною програмою «Ти як?».
Початок нового навчального року завжди приносить із собою нові виклики, тривоги й хвилювання. Щоб навчитися долати ці відчуття, учні 9 класу повторюють знайомі й опановують нові вправи. Зокрема, вони пропрацювали техніку «Кризовий рюкзак» та пограли в гру «Скажи мені» від психологині Світлани Ройз.
Такі заняття допомагають підліткам краще розуміти свої емоції, знаходити ресурси для підтримки та зміцнювати внутрішню стійкість.
Page updated
Report abuse