Clase defensa personal
Resultados de aprendizaje 2, 4 y 5
A finales de noviembre, a unos compañeros del programa diploma, se les ocurrió dar unas clases sobre defensa personal y cuya asistencia era totalmente voluntaria tanto para el resto de estudiantes de IB cómo para el alumnado de bachillerato de artes. Se impartieron tres clases de unos 50 minutos aproximadamente cada una, los días 29 de noviembre, 1 y 2 de diciembre. La primera clase se centró más en una serie de movimientos útiles para esquivar y responder rápidamente a los ataques de un supuesto asaltante. La segunda clase se focalizó en el judo y maniobras de inmovilización bastante útiles para un tipo de escenario cuerpo a cuerpo de poca distancia. Y la última clase fue enteramente de introducción al arte marcial muay thai, el cual es algo más violento pero muy efectivo en cualquier situación de enfrentamiento.
Esta experiencia me ha sido tanto útil cómo gratificante, ya que las clases se han impartido desde un enfoque, aunque en parte didáctico, también desde un enfoque lúdico lo que hace que ha hecho que las clases sean mucho más entretenidas y lo que te permite desconectar por 50 minutos y eso es algo que yo personalmente valoro mucho. Además de eso, aprendí bastante sobre defensa personal, al menos lo básico para salir de una situación complicada, pero no solo eso, también aprendí a cómo organizar una activdad para una clase y esto hacerlo cómo actividad CAS, lo que creo que me va a ser de gran utilidad para estos dos años que tengo por delante
Con esta experiencia CAS, he cumplido tres resultados de aprendizaje. El primero sería el número 2, mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso, ya que para la gran mayoría de movimientos que nos han enseñado, se necesitaba cierta elasticidad para realizar los golpes o los derribamientos, y la elasticidad las aptitudes que menos desarrollada tengo, por lo que me ha supuesto un gran desafío realizar algunos golpes. El siguiente que resultado que he cumplido sería el 4, mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS, este resultado se ve claro, ya que no era obligatorio asistir a las clases y yo he asistido a todas ellas en su plenitud para mejorar en ciertos aspectos, cómo la elasticidad anteriormente nombrada. Y el último resultado sería el 5, mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo, este resultado puede ser más ver en esta experiencia, pero la realidad es que es bastante sencillo, ya que para poner en práctica los movimientos y los golpes que nos enseñaban nuestros compañeros, era necesario ponerse bien en parejas o en grupos para repartirse el material, esto también significa que había que asumir roles, es decir uno recibe y otro da y había que ir cambiándose el material, cuando ya habías hecho bien un movimiento, para dejar que otros siguieran aprendiendo.
