蛋絲蒸肉丸

蛋絲蒸肉丸(Steamed Meat Balls with Egg Shreds)

材料:

枚頭豬肉 100克 冬菇 1隻

蝦米 10克 合時綠色蔬菜 100克

豬肉調味料:

鹽 1/4茶匙 生抽 1/2茶匙

糖 1/4茶匙 麻油 1/2茶匙

粟粉 1茶匙 水 2茶匙

胡椒粉 少許

蛋皮:

雞蛋 1隻 粟粉 1/2茶匙

水 1茶匙

芡汁:

蠔油 1/2湯匙 粟粉 1/2茶匙

水 4湯匙 麻油 少許

製法:

  1. 把碟塗油。
  2. 洗淨蔬菜,瀝乾水份,撕摘好備用。
  3. 預備肉丸:
    1. 蝦米及冬菇洗淨後切碎。
    2. 洗淨及抹乾豬肉,剁碎後加入冬菇、蝦米及調味料,拌勻。
    3. 把豬肉分成10等份,捏成肉丸。
  4. 預備蛋皮:把雞蛋打勻,加入水、粟粉及鹽。燒熱1湯匙油,加入蛋液,略煎成蛋皮。待蛋皮冷卻後切絲。
  5. 預備芡汁材料。
  6. 用蛋絲把肉丸包著,放在已塗油的碟上,用高火蒸10分鐘。
  7. 把水煮沸,加入1茶匙油,把蔬菜加入沸水內煮至軟。
  8. 燒熱1/2湯匙油,加入芡汁,煮至濃稠,盛起淋在已蒸熟的肉丸上。

9. 以蔬菜伴碟,趁熱進食。

所需用具:

木筷子 1 細碗 2 筲箕 1

量匙 1 大碗 1 木砧板 1

菜刀 1 細碟 2 鑊 1

鋸齒刀 1 大碟 1 細煲 1

茶匙 2 量杯 1

湯匙 2

鑊鏟 1