Психологічна допомога /
Psychologische Hilfe

Персональная психологическая поддержка / Persönliche Psychologische Betreuung

Мы напрямую сотрудничаем с Натали, она предлагает консультации индивидуально и в группах. Регистрация непосредственно у нее: +49 0176 72918087

Wir haben eine direkte Kooperation mit Natalie, sie bietet Beratung einzeln und in Gruppen an. Anmeldung direkt bei ihr: +49 0176 72918087

Психологічна допомога / Psychologische Hilfe

Відео / Videos

  • ПСИХОСОЦІАЛЬНА ПІДТРИМКА ДЛЯ ДОРОСЛИХ БІЖЕНЦІВ / Psychosocial support for adults / Psychosoziale Unterstützung für Erwachsene: https://www.refugio-muenchen.de/ukraine/videos/

  • ПСИХОСОЦІАЛЬНА ПІДТРИМКА ДЛЯ БІЖЕНЦІВ, ЯКІ Є БАТЬКАМИ: ПОВОДЖЕННЯ З ДІТЬМИ У КРИЗОВИЙ ПЕРІОД / Psychosocial support for refugee parents: dealing with children in times of crisis /Psychosoziale Unterstützung für geflüchtete Eltern: Umgang mit Kindern in Krisenzeiten: https://www.refugio-muenchen.de/ukraine/videos/

Особиста порада / Persönliche Beratung

  • Консультаційний телефон / Consulting phone / Beratungstelefon: Montag: 10-12 Uhr | Donnerstag: 14-16 Uhr | Telefon: 08998295 0 oder per E-Mail an info@refugio-muenchen.de

  • Адреса електронної пошти для призначення на особисте консультування в соціально-психіатричній службі Карітасу / Mailadresse für Terminvereinbarung zur persönlichen Beratung beim sozialpsychiatrischen Dienst der Caritas: spdi-schleissheim-garching@caritasmuenchen.de

  • Live-Chat: https://krisenchat.de/ukraine

Excercises / Praktische Übungen

Як я можу зменшити стрес? How to reduce stress? Wie kann ich Stress reduzieren?