สุขภาพ

การใช้สมาร์ทโฟนมากเกินไปหรือนั่งทำงานในออฟฟิศอย่างไม่ถูกวิธี สามารถส่งผลไปจนถึงการเป็น "โรคเรื้อรัง" ได้

ความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไร วิธีการหาสาเหตุและวิธีทางจัดการมัน...

โรคที่คนในวัยทำงานมักเป็นโดยไม่รู้ตัว เผชิญกับความเครียด ทุกอย่างเกิดขึ้นได้อย่างไร มีวิธีแก้ไขอย่างไร

บาลานซ์การทำงานและการใช้ชีวิตส่วนตัวให้สมดุล ต้องทำอย่างไรจึงจะให้ความสำคัญกับทุกอย่างได้