Lundi 30 mars 2020
Jour 6
Jour 6
La coordination te permet de travailler ton cerveau tout en bougeant. Ainsi tu peux stimuler tes neurones et tes synapses pour les renforcer ou même créer de nouvelles connexions.
Cette « musculation du cerveau » peut ensuite favoriser d’autres fonctions, comme la mémorisation, la concentration ou la vitesse de réflexion.
Persévère, tu verras, si tu répètes les exercices sur deux-trois jours tu remarqueras chaque jour des progrès!!! Et le plaisir viendra avec la réussite 😊
PS : N'hésite pas à presser pause dans la vidéo et à t'entraîner, d'abord lentement, puis ensuite de manière plus rapide!
Courage, reprends cet exercice plusieurs fois pendant la journée!
Si tu veux, tu peux envoyer ta vidéo à : sport@co-jolimont.educanet2.ch