sandglowsa

في حين أن جسمك قد لا يتعرض لأشعة الشمس وتلوث الهواء مثل وجهك، إلا أن الترهل والبهتان وتغير اللون موجودان أسفل الرقبة أيضًا، ونعتقد أن جسمك يجب أن يلمع تمامًا مثل وجهك.

لحسن الحظ يعتقد الخبراء وماركات العناية بالبشرة ذلك أيضًا لذلك توصلنا إلى روتين للعناية بجسمك يعرضه عليك موقع sandglowsa من خلال السطور القادمة.

1. التطهير بلطف

ربما لأننا مشغولون بتكديس الأشياء على وجوهنا، فإننا لا نلاحظ كل المكونات الرهيبة في غسول الجسم، العطور والأصباغ والصابون القاسي مثل كبريتات لوريل الصوديوم شائعة جدًا وقد تجفف بشرتك، بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الأكثر حساسية فقد تكون هذه هي السبب الجذري لتهيج بشرتك أو تفاعلات الحساسية، بدلاً من ذلك اختر المنتجات التي تحتوي على منظف ألطف مثل لوريل إيسثيونات الصوديوم.

توصي ديبرا جاليمان ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد ومؤلفة قواعد الجلد: أسرار تجارية من أعلى: "يجب عليك أيضًا البحث عن مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا والسيراميد والزيوت النباتية مثل الأرغان والقرطم والأفوكادو والزيتون". نيويورك الأمراض الجلدية.

عنصر آخر يجب أن تبقى بعيدًا عنه هو الكحول يقول جاليمان: "تحتوي بعض أنواع الغسول على الكحول لمساعدة من يعانون من بشرة دهنية وحب الشباب في الجسم ، لكنها شديدة الجفاف".

إذا كان لديك حب الشباب في الجسم فابحث عن منظف يحتوي على بنزويل بيروكسايد أو زيت شجرة الشاي أو حمض الساليسيليك، مثل غسول الجسم نيوتروجينا للجسم.

2. تقشير الجسم

بدلًا من استخدام المقشر، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs).

يقول Yemi Sokumbi طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في ميلووكي: "هذه الأحماض تقشر سطح الجلد وتحسن ملمسه".

بصرف النظر عن إعطائك بشرة متوهجة يمكن لهذه المجموعات من الأحماض أن تضاعف من حب الشباب في جسمك وتلتقط ما لم يفعله غسول الجسم.

تضيف جاليمان: "إنها أفضل في تنظيف المسام الزائدة من الدهون وتقليل الدهون من المقشر التقليدي".

3. إزالة الشعر

إذا قمت أولًا بتقشير بشرتك تستطيعين ازالة الشعرة بسهولة، كما يقلل هذا من خطر نمو الشعر تحت الجلد والتهيج.

يجب عليك أيضًا ترطيب وتنعيم الشعر المذكور عن طريق النقع في حوض الاستحمام أو الإستحمام أولاً، تأكدي من استخدام جل الحلاقة وشفرة الحلاقة ذات الشفرات المتعددة،ودائما رطبي بشرتك مباشرة بعد إزالة الشعر.

4. علاج

إذا كنت تقوم بعمل جيد على وجهك، فأنت تعلمي كل شيء عن الفوائد التي توفرها مضادات الأكسدة والريتينويدات للحفاظ على البشرة.

تمنع مضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي آثار التلوث والدخان والشمس المدمرة للخلايا.

5. ترطيب

يقول جليمان: "يساعد الترطيب بعد الاستحمام مباشرة على حبس بعض الماء في بشرتك ، وإبقائها رطبة".

على عكس وجهك ، يمكنك على الأرجح الابتعاد عن استخدام مكونات أثقل مثل جوز الهند أو زيت اللوز على الجسم دون الخوف من انسداد المسام والكسر. ومع ذلك ، إذا كنت معرضًا لحب الشباب ، فقد ترغب في التمسك بمستحضر.

ابحث عن المنتجات ذات المكونات المرطبة المثبتة. يقول سوكومبي: "اختر الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميد التي تساعد على الحفاظ على الترطيب"

في ما يلي بعض الروابط المقدمة من موقع sandglowsa تساعدك على اختيار المنتجات المناسبة للحفاظ على روتين جسمك:

العناية بالجسم

مقشر الاحماض

مقشر الجسم

سيروم فيتامين سي