על התכנית

לרוץ על החיים - חיזוק כישורי חיים דרך הקמת קבוצת ריצה

מבנה התכנית

התכנית כוללת : שש יחידות לימוד.

בכל יחידת לימוד

שיעור חינוך -

(שיעור אימון (חינוך גופני-

אחת עד שתיים ריצות אימון חוץ בית ספריות בהתאם ליכולת אישית -

ובנוסף - פרויקט סיום: מירוץ מסכם

יעדים

היעד המרכזי: חיזוק כישורי חיים באמצעות הקמה והשתתפות בקבוצת ריצה

יעדי משנה

עמידה באתגר אישי שנקבע מראש -

פיתוח בטחון עצמי -

קבוצתיות - יכולת עבודה בצוות -

ניהול זמן -

מודעות לבריאות ולכושר -

אחריות אישית וקבוצתית -

יעדים אלה נמצאים בהלימה לחלק מהיעדים שהוצגו בחוזר מפמ"ר מטעם משרד החינוך. בעזרת התהליכים שהתלמידים עשויים להתחזק כישורי החיים הנ"ל של התלמידים

שיעורי החינוך

שיעורי החינוך ילוו את תפקוד הקבוצה בהיבטים האישיים, חברתיים, חינוכיים והפסיכולוגיים שלה. המחנך ייתן מקום לריפלקציה, לשיתוף בתהליך, לעידוד קבוצתי. המחנך ייתן בכל שיעור דגש על אחד מהערכים שצוינו לעיל

שיעורי החינוך הגופני

שיעורי החנ"ג יתמקדו בהיבטים הפיזיים של הריצה כשבכל שיעור יבנה אימון ריצה יעודי. יחד עם זאת בכל שיעור יחוזק גם ערך עליו הושם דגש בשיעור החינוך. בעשייה משולבת זו אנו מחזקים את האמירה שהפעילות הגופנית היא גם פעילות ערכית חינוכית וחברתית, שיש לה חשיבות רבה

גודל ומבנה הקבוצה

הקבוצה תכלול כ-15 תלמידים משכבות י' ו י"א שיבחרו על סמך רצון אישי והמלצת המורה לספורט, המחנך ויועצת בית הספר. הקבוצה תורכב מתלמידים בעלי יכולת שונה בתחומי הריצה ובתחומים אחרים. אינטגרציה זו, תהווה חלק מהתהליך המשמעותי אותו יעברו התלמידים

מרוץ מסכם

חלק משמעותי מהקמת קבוצת ריצה והמניע שלה, הוא קיומו של יעד לשאוף אליו. המירוץ המסכם יהיה אחד מהיעדים המרכזיים אליו מובילה התכנית. המירוץ יהיה מורכב ממקצים בעלי רמות שונות החל ממקצה עממיי לא תחרותי המשלב ריצה והליכה, כך שכל אחד יוכל להשתלב בו בהתאם ליכולותיו

המירוץ יהווה נקודת שיא והפנינג כלל בית ספרי, ויתואם עם גורמים מוניציפליים. המירוץ יהיה פתוח לכלל תלמידי בית הספר ומשתתפים נוספים כגון בני משפחה וקבוצות ריצה מקומיות

האחריות להקמה ולניהול המירוץ היא על תלמידי הקבוצה וזהו חלק מלימוד כישורי החיים ע"י גילוי אחריות, מנהיגות ויכולת עבודת צוות