Caldeirada de enguias
Prato preparado à base de enguias apresentando uma cor amarelada e textura macia.
Os ingredientes utilizados são:batata, enguias, cebola, alho, salsa, unto-de-pão ou sal-de-unto, azeite, louro, vinagre ou sumo de limão, vinho branco, água e pó de enguias.
Atualmente, em muitos casos, o “unto-de-pão e o sal-de-unto” é substituído, por banha de porco.
É um prato que apresenta algumas variantes, na sua confeção, de acordo com a zona onde é preparado.
À medida que as areias do litoral se foram fixando, foi-se fixando também a população que, para sobreviver, recorria à agricultura e à pesca. A enguia terá sido sempre abundante nos braços da ria de Aveiro, o que daria origem a que os habitantes fizessem dos excedentes uma forma de melhorar os seus parcos rendimentos. Assim, aparecem em festas e romarias as «Fritadeiras» ou «Frigideiras», mulheres que fritavam as enguias e as vendiam. Na década de 40, com os problemas agravados pela Segunda Guerra Mundial, intensifica-se o interesse e consequente procura das enguias fritas, o que levou a que algumas «Fritadeiras» se organizassem e, numa segunda fase, com a interferência de terceiros, aparecesse pela primeira vez uma fábrica de enguias na Murtosa. Nesta fábrica, que ainda hoje se mantém, continuam-se a executar manualmente todas as operações, excluindo a esterilização e fecho das barricas em que as enguias são embaladas. O concelho da Murtosa é o único em todo o País que detém esta forma de preparação de enguias.
Sobremesas
Ovos Moles de Ovar
Ovos – gemas sobretudo -, açúcar e farinha são os ingredientes principais desta receita que, acredita-se, remonta ao século XVII. Segundo a Câmara Municipal de Ovar “a produção local sofreu um incremento entre 1790 e 1890, quando os ovarenses que trabalhavam sazonalmente nas fainas fluviais do rio Tejo – os fragateiros – passaram a levar para Lisboa canastras de pão-de-ló para presentearem os proprietários das fragatas”. A iguaria, confecionada no concelho de Ovar, abrange hoje as freguesias de Esmoriz, Cortegaça, Maceda, Arada, Ovar, São João, São Vicente e Válega. Além da sua versão normal, o Pão de Ló de Ovar tem também uma edição em miniatura, conhecida como ‘Infante’.
Pão de ló de Ovar
O Pão-de-ló de Ovar é um doce com certificação de identificação geográfica protegida, produzido na cidade vareira, do distrito de Aveiro, confecionado à base de gemas de ovo, com um aspeto disforme, que esconde um sabor delicioso, granjeando ao longo do tempo grande fama e sendo atualmente um dos maiores ex-líbris da região.