ギックリ腰の特徴

この記事を読んでるあなたは、もしかしてギックリ腰真っ最中ですか？

もしそうでしたら、ご自身の症状と照らし合わせてみてください。

ギックリ腰ではなさそうなのに腰が痛いときは、早めに医療機関へ相談してくださいね。

超あるある

• 突然の腰の痛み

• 安静にしていても痛い

• 身体を動かすとズキ！っと腰が痛い

• くしゃみや咳をすると腰が痛い

• 笑ったり、いきんだりすると腰が痛い

• 前かがみになって腰が伸ばせない

• 一度座ると立ち上がるのに時間がかかる

あるある

• 午前中に発症

• 小さい動きでグキっとなった

• 最初は片側腰だけ痛かった

• 痛みのピークは8〜72時間

• 背骨が痛む

• 背中も痛い

• お尻〜ふくらはぎも痛い

• あお向けで寝るのが辛い

• 立っていると腰が痛い

• ピンポイントで痛い部分を指差せない（圧痛点が不明瞭）

腰が痛いのに併せて…

• 時間が経ってもどんどん痛くなる

• 足がシビレている

• 腰を曲げると足がシビレる

• 足に力が入らない

• 皮膚の感覚が鈍くなってる

• トイレの感覚がおかしい

• 痛みが移動する

• 熱がある

ギックリ腰の症状と似ているけれど、じつは違う病気の可能性があるものをまとめました。

下記の画像をクリックすると、もっと細かい内容をご確認いただけます。

ギックリ腰は（病院では）原因不明で最近痛みが強く出たもの、となります。

〜４週間診断名 → 急性腰痛症（←ギックリ腰）

〜３ヶ月診断名 → 亜急性腰痛症

３ヶ月〜診断名 → 慢性腰痛症

という感じです。
検査したり痛み止めを処方するため、診断名をお医者さんからいただけます。
ギックリ腰の場合、検査結果は「異常なし」になると思います。
異常があったら、ヘルニアとか別の病気ですね。

ギックリ腰は何もしなくても１ヶ月くらいで症状が改善するんですが、60%の人は何かしら症状が残るようです。

「ギックリ腰はもう痛くないんだけど、なんか腰がだるい感じなんだよねぇ」とか。

また、60％の人が再発を経験するとあり、巷でよくいう「ギックリ腰はクセになる」というやつですね。

そもそもギックリ腰になる人は、腰が慢性的に疲れている人が多いんです。

痛くなくなったから放っておく。と言うのはオススメできないです、ケアをしてお大事にしてください！