مارتین اودگارد زندگی شخصی بسیار خصوصی و کم‌حاشیه‌ای دارد، به‌گونه‌ای که جزئیات کمی درباره خانواده یا روابط شخصی‌اش در دسترس عموم است. صرفاً می‌دانیم:

• او در شهر درامن نروژ رشد کرده و خانوادهٔ او به‌دلیل حمایت مداوم‌، نقش مهمی در رشد فوتبال‌ حرفه‌ای‌اش ایفا کرده‌اند.
  
  

• او به تمرین، مطالعه، و مراقبت از بدن خود اهمیت زیادی می‌دهد، سبک زندگی‌اش منظم و حرفه‌ای است.
  
  

• برخلاف بسیاری از ستاره‌ها، اودگارد علاقه‌ای به حضور پررنگ در شبکه‌های اجتماعی یا زندگی در چشم رسانه‌ها ندارد؛ او تمرکز خود را صرف فوتبال و رهبری تیم ملی کرده.

مارتین اودگارد در سن بسیار پایین وارد فوتبال ملی شد و در اوت ۲۰۱۴، تنها در ۱۵ سال و ۲۵۳ روزگی، نخستین بازی خود را برای تیم ملی بزرگسالان نروژ انجام داد. او با این رکورد، به جوان‌ترین بازیکن تاریخ نروژ در سطح ملی تبدیل شد. پس از چند سال تجربه و تثبیت در ترکیب تیم، در مارس ۲۰۲۱ به عنوان کاپیتان تیم ملی نروژ منصوب شد. اودگارد در میانه میدان به‌عنوان بازی‌ساز نقش محوری دارد و در کنار بازیکنانی چون ارلینگ هالند، ترکیب آینده‌داری برای کشورش ساخته است. او در رقابت‌های مقدماتی جام جهانی و یورو عملکرد درخشانی داشته و به خاطر رهبری فنی، نظم تاکتیکی و خلاقیتش، از کلیدی‌ترین بازیکنان نروژ محسوب می‌شود.