In deze serie videos leggen we in detail uit hoe je de basistechnieken het beste kunt uitvoeren:

• Flats

• Push

• Schuifpush

• Push met lopen

• Aanname

• Lift

• Dribble

• Drijven

Hieronder een aantal kant & klare trainingen voor de E6 teams in PDF

• 1.1 Overspelen in de loop, lummelen & balbezit

• 1.2 Overspelen in de loop, aanvalsopbouw over rechts & strafcorner

• 2.1 Overspelen in de loop, 1:1 uitspelen, 2:1 uitspelen

• 2.2 Overspelen & reageren, 1:1 uitspelen, strafcorner

• 3.1 Overspelen & reageren, 1:1 uitspelen, vrijlopen

• 3.2 Overspelen & reageren, 1:1 uitspelen

• 4.1 Passen & doorlopen, 3:2 uitspelen

• 4.2 Torpedo schieten, 3:2 uitspelen

• 5.1 Overspelen in de loop, 3:1 uitspelen met tackelback

• 5.2 Overspelen & aanname backhand, tactiek 2:1

• 6 Overspelen in de loop, 1:1 uitspelen

Deze videoserie van 14 korte filmpjes legt de belangrijkste basistechnieken duidelijk uit.

1. De Shave

2. De Chop

3. Verdedigende Block

4. De Tip-In

5. Hoge ballen aannemen

6. Passeren van je tegenstander

7. Interceptiesliding

8. Uit de rug lopen bij je tegenstander

9. De kapflats

10. Het aannemen van de bal

• Slaan

• Scoop

• Push

• Lage backhand pass

• Flats

• Trappetje

• Lift

• Indian dribble

• Drijven forehand

• Drijven backhand

• Open aanname forehand

• Open aanname backhand

• Geslote aanname forehand