Hockeyhouding

Om goed te hockeyen is een goede hockeyhouding van groot belang. Bij Myra gebruiken we daarvoor in de jongste jeugd een aantal termen die het gemakkelijk maken de spelers aan de belangrijkste elementen te herinneren. Deze zijn:

• Horloge: Het is de bedoeling dat je je linkerpols zo gedraaid houdt dat je als je een horloge draagt je de tijd kan zien. Je linkerhand moet bovenaan de stick zijn, de rechterhand onderaan de grip (het zachte gedeelte), zodat je handen uit elkaar zijn.

• Papegaai: Het is ook belangrijk dat je je stick niet te dicht tegen je lijf houdt. Als geheugensteuntje hebben we als regel dat je je elleboog naar buiten draait en je linkerarm zo naar voren houdt dat er een papegaai op zou kunnen landen.

• Poephouding: Als je heel rechtop staat zal de bal vlak voor je voeten liggen en heb je weinig controle. Het is daarom belangrijk om door je knieën te zakken in de 'poephouding'. Je stick komt dan naar voren zodat je meer controle hebt.

• WC rol: Als je je stick wil draaien, dan is het de bedoeling dat je van je rechterhand een kokertje maakt waarin de stick kan draaien.

• Plakken: We willen liever niet dat spelers tijdens het lopen met de bal steeds kleine tikjes geven. Het is beter dat de bal steeds tegen de stick aangeplakt zit. Om spelers daaraan te herinneren, kun je 'plakken' roepen.