人生の中にこういう時間を持つのもいいですよ
6月12日（金）10:30〜11:30
6月13日（土）15:00〜16:00
6月14日（日）19:00〜20:00
※各回同内容
参加希望の方は「参加希望」とメッセージをお送りください。
ZOOM URLをご案内いたします。
説明会だけの参加も歓迎です
今年参加できなくても大丈夫です。
来年なら行けるかも…
もっと先なら行けるかも…
リトリートに興味はあるけれど、
「どんなことをするの？」
「どんな雰囲気なの？」
という方もお気軽にご参加ください。
私にとってリトリートは、観光でも修行でもありません。
普段なかなか面倒を見てあげられない自分の面倒を、
たっぷり見てあげる時間です。
私は10年以上、
毎年ヴィパッサナー瞑想やアシュラム、
アーユルヴェーダのためにインドやタイを訪れています。
その時間は、自分を観て、自分を理解し、自分に還る時間です。
今年かもしれないし、来年かもしれないし、もっと先かもしれません。
人生のどこかで、そんな時間を持ちたいと思う方へ。
Miwako Yoga | Studio Bananaでは、私自身が長年通い続けている場所でリトリートを開催しています。
シャンティクティ（6月25日〜27日）10時間
チェンマイ（10月）30時間
ケララ（2027年）100時間
どんなリトリートですか？
観光ツアーではありません。
忙しいスケジュールをこなす旅でもありません。
自分を観て、
自分を理解し、
自分に還る時間です。
シャンティクティ、チェンマイ、ケララ。
場所は違いますが、
どのリトリートも「自分のための時間を持つこと」を大切にしています。普段なかなか面倒を見てあげられない自分の面倒を、たっぷり見てあげる時間です。