Aqua yoga speciaal voor zwangeren. Dit is de ultieme manier van bewegen en ontspannen tijdens elke fase van de zwangerschap. Vooral als je verder dan 25wkn in verwachting bent, is het erg prettig.  Het is bijzonder fijn om in ons zoutwater zwembad te zijn. Een fijne en veilige manier voor aanstaande moeders om in beweging te blijven, te connecten met baby en vooral te (leren) ontspannen. We werken in kleine groepen van maximaal 8 zwangere vrouwen. Zwem- of yoga ervaring is niet perse nodig. Geef wel aub aan als je niet kan zwemmen of watervrees hebt. Het hoofd blijft 90% van de tijd boven het water. 

Voordelen Aqua Mama: 

• Yogahoudingen en ademhalingsoefeningen ter ondersteuning van de zwangerschap; 

• Stimuleren van de bloedsomloop; 

• Connecten met baby; 

• Verhoogde zuurstof opname in t bloed; 

• Gevoel van gewichtloosheid; 

• Water heeft een helend effect; 

• Fantastische ontspanning voor mind, body & baby. 

Jewell Yoga werkt met een 4 lessenkaart die 30 dagen geldig is. Hieronder staan de tarieven per 1 januari 2025. 

Aqua Mama | 4 lessenkaart SRD 900,- (30dgn geldig)

Aqua Mama | losse les SRD 400,- per keer 

Er wekelijks les op de maandagmiddag | 17.30u - 18.30u 

Vooraf opgeven is wel vereist!

Ik kijk vol enthousiasme uit naar alle zwangere mammies.