Aanvullende info en huisregels van de shala:
1. Het adres is de Abraham Samsonstraat 14; de eenrichtingstraat van het Academisch Ziekenhuis en wij zijn precies naast de Service Apotheek/ DA Zorgdrogist. De ingang naar binnen is via de kleine poort. De rode deur met "Stay Calm and do Jewell Yoga" erop is de shala waar de les wordt verzorgd.
2. Parkeren door de weeks na 18.00u of weekends is er voldoende plek om buiten te parkeren. Let wel dat de parkeerplekken van DA alleen voor hun klanten zijn. Iets verder of aan de overkant is prima. Parkeren door de weeks bij een ochtendles en middagles tot 17.30u is er beperkt plek om binnen te parkeren. Parkeer zodanig zodat een ander naast of achter je kan parkeren en de poort ook dicht kan.
3. De shala aub alleen op schone blote voeten betreden. Thank you for leaving your gossip & shoes at the door .
4. Draag comfortabele kleding, zodat je vrij kan bewegen.
5. Breng jouw eigen yogamat en een baddoek mee. Indien je je mat bent vergeten of nog niet hebt kunnen aanschaffen kan je een yogamat lenen van ons. Bij de Yin & Restorative les is een grote baddoek verplicht om te leggen over de bolster heen.
6. Zorg ervoor dat je minimaal 1 uur voor de les heb gegeten.
7. Kom optijd, liefst 10 minuten voor aanvang van de les zodat je relaxt de les kan starten. De docent begint altijd optijd. Ben je keer verlaat wacht op de docent om aan te geven dat je naar binnen kan (vooral als ze bezig zijn met meditatie).
8. De yogales duurt 75min en wordt afgesloten met een eindontspanning.
9. Indien er een les is voor de jouwe wacht aub rustig buiten totdat de docent je aangeeft dat je naar binnen mag.
10. Laat kostbare spullen zoals sieraden etc aub thuis. Om de energie in de shala zo Zen mogenlijk te houden laat je je tas, waterfles, mobiel op silent en andere spullen op de bank bij 't raam.
11. Verzoeke het gebruik van sterk geurende lotion en parfum te vermijden aangezien anderen gevoelig kunnen zijn voor bepaalde geuren.
12. Indien je gebruik heb gemaakt van onze yogamateriaal zoals blokken, bolsters etc gelieve deze weer op de zelfde plek netjes terug te zetten.
13. Indien je een yogamat hebt geleend aub deze dan te desinfecteren met onze speciale spray, droog vegen en weer ophangen.
15. Lesgeld kan contant betaald worden aan de docent (aub gepast) of vooraf via bankovermaking.
16. Breng na de les aub al jouw spullen weer mee naar huis en laat de shala weer netjes achter.
17. Het is aan te raden om na de les voldoende te drinken zodat gifstoffen je lichaam kunnen verlaten.
Heb je nog andere vragen? App dan gerust naar +5978432024. Voel je ook vrij om aan het begin of einde van een les naar ons toe te komen met je vragen.
Tot ziens bij de yogales.
Namaste,
Team Jewell Yoga