TOMA DE APUNTES

¿Que es?

La toma de notas es una técnica de estudio que consiste en resumir una información para trabajos escritos o exposiciones. De esta manera se recolectan con rapidez y en forma coherente sólo aspectos relevantes sobre la exposición de un tema del punto.

El primer paso es escuchar atentamente y tratar de resumir la información lo mejor que se pueda, sin copiar apuntes sin sentido. Se debe tratar de recolectar aspectos importantes en poco tiempo, omitiendo los verbos que no aportan información y redactando en una oración o párrafo la o las ideas captadas, destacando los puntos más importantes.

Para agilizar la escritura se pueden utilizar signos convencionales como: P (por, para); q (qué, quién); y abreviaturas como Lit, fis, Hits, Mat, t, x, c/u.

Es necesario redactar el esquema con palabras propias y dejar las citas textuales para copiar las definiciones. Se deben copiar los esquemas o bosquejos que utilice el expositor en el orden que corresponda, así como ejemplos, cuadros sinópticos, esquemas y todo aquel dibujo o diagrama que el expositor utilice en su conferencia.

Lo importante es captar el mensaje o contenido de la exposición y no su apariencia. Se debe resaltar aquellos aspectos en los que el orador hace énfasis con adjetivos como: importante, fíjense bien, tengan presente, etc. Los expertos recomiendan combinar elementos visuales y textuales en la toma de notas, ya que nuestra mente es más proclive a retener información ante unos apuntes visualmente atractivos.

Una vez acabada la conferencia o clase es necesario revisar la información y corregir los errores que pudiesen haberse cometido. Se puede subrayar aquellos párrafos que se considere de interés o de importancia

Sugerencias:

• Sé constante: Elige una técnica de toma de apuntes y no la cambies.

• Ten en cuenta tu manera de estudiar a la hora de tomar apuntes. De esta manera, te ahorrarás tener que “pasarlos a limpio” y ahorrarás tiempo.

• No anotes cada fragmento de información: Cuando te concentras en copiar todo lo que dice el profesor, es difícil escuchar con atención y absorber la información.

• Utiliza abreviaturas

• Si puede ser, revisa tus apuntes el mismo día que los has tomado.

• Complétalos con los libros de la asignatura.

• Haz resúmenes, esquemas y mapas conceptuales o mentales.

• Considera integrar la tecnología dentro de tu rutina de toma de apuntes: Podrás crear apuntes más completos y mejor organizados. Además, ahorrarás tiempo y los tendrás en formato digital, con todas las ventajas que esto conlleva

Beneficios

-Mejorar la atención en clases.

-Mejora la comprensión en clases.

-Permite construir mi propio material de estudio.

-Capacidad de escoger los datos más relevantes de un discurso.

-Puedes utilizar abreviaturas y diagrama.

-Conocemos más al docente o discursante y su manera de resaltar datos importantes.

¿Como tomar mejores apuntes?

• Sentarse en la primeras filas es muy productivo.... tomarás mucho mejor tus apuntes.

• Los apuntes ayudan a reforzar tu atención sobre lo que dice el profesor. La propia acción de tomar unas notas refuerza nuestra capacidad de prestar atención.

• Aprendemos a fijarnos en detalles que más tarde seremos capaces de recordar a través de nuestros apuntes.

• Sabremos la importancia que le concede un profesor a un tema, una cuestión... Más allá de lo que recogen nuestros libros.

• Los alumnos que toman apuntes y los toman bien tienen garantizado el éxito en un porcentaje muy elevado respecto de los que no los toman (o lo hacen de forma muy deficiente...).

Consejos para tomar apuntes

- Anotar en la parte superior de la hoja la fecha, la materia y el título correspondiente al contenido.

- Dejar márgenes amplios que permitan añadir posteriormente anotaciones o comentarios.

- Anota solo las ideas principales. No se puede copiar todo lo dictado. Debes anotar las ideas principales con tus palabras pero con rigor. Solo copiarás al pie de la letra los datos como fechas, definiciones, fórmulas, nombres,…

- Es necesario saber claramente el título de cada apartado y subapartado en el que estamos. Puedes preguntar al profesor.

- Si se pierde el hilo deja un espacio en blanco y luego lo completarás preguntando al profesor o a tus compañeros. Mientras el profesor esté explicando no debes tratar de completar los huecos porque te perderás lo que dice el profesor en este momento.

- Separa las ideas. Dedica un párrafo diferente a cada idea que exponga el profesor. Y deja algo de espacio entre párrafo y párrafo. Busca siempre la claridad.

- Usa abreviaturas. Se trata de ahorrar tiempo. También facilita la memoria visual. Las abreviaturas deben ser claras y deben ser siempre las mismas. Conviene que las uses siempre que puedas. Cuando prestes los apuntes a tus amigos, deberás explicárselas. Hay abreviaturas admitidas oficialmente y otras no. Cada materia puede tener abreviaturas específicas.

- No sólo debe haber textos sino también gráficos, dibujos, fórmulas, esquemas… que el profesor haga o comente. También puedes hacer referencia mediante el número de página, a la ilustración que el profesor esté comentando en ese momento.

- Es fundamental captar las indicaciones que hace el profesor de este tipo: “esto es muy importante”, “esta idea es clave”, “esto hay que dominarlo”, “a partir de esta fórmula se deducen las demás”, “concluyendo…”. En estos casos es bueno poner en el margen “OJO ENTRA EN PRUEBA”, o algo parecido.

Más consejos

• Al tomar apuntes debes usar un lenguaje sencillo. No intentes utilizar un lenguaje demasiado culto que más adelante tendrás descifrar. Utiliza un lenguaje coloquial en tus notas: conseguirás que te sea más sencillo escribir y entender la información.

• No ocupes toda la hoja. Intenta dejar algún hueco en los lados del papel para poder añadir datos y complementar la información. Ten en cuenta que, durante la clase, el profesor suele hacer referencia a información que ya se ha visto para afianzar conceptos. Si no dejas un lugar para complementar los datos, tus apuntes estarán más desordenados y te costará más entender tus anotaciones.

• Utiliza encabezados. En la parte superior de la hoja pon siempre el nombre de la asignatura, la fecha en la que se impartió la clase, número de página, etc. Todos estos datos te ayudarán a ponerte en situación de un solo vistazo. Aunque al principio te parezca evidente, cuando hayan pasado tres meses de clases agradecerás que estos encabezados te ayuden a ubicarte.

• Introduce ejemplos en tus apuntes. Si durante la clase el profesor pone algún ejemplo, utilízalo. Puede que en ese momento te resulten evidentes, pero suelen ayudar a la hora de comprender la información y, pasado un tiempo, seguro que los agradecerás. Piensa que a veces es más sencillo recordar de forma inversa y, desde un ejemplo, entender el comcepto principal.

• No dejes de escribir nunca. Es probable que en ocasiones pierdas el hilo durante la clase. Es normal, pero eso no significa que debes dejar de tomar apuntes. Continúa anotando y deja un hueco para añadir, a posteriori, la información que falta.

• Resalta y destaca. Utiliza diferentes colores, enmarca palabras o frases, subraya enunciados y palabras clave…Ayúdate de fluorescentes, dibujos o diferentes tipos de letra para jerarquizar el tipo de información.

• En clase olvídate de la vergüenza. Levanta la mano, pregunta al profesor, a tu compañero (el empollón). Dedica un par de minutos a resolver tus dudas al finalizar la clase. Esto te ayudará a aclarar cualquier concepto que no hayas comprendido bien y te será útil para completar y mejorar tus apuntes.

• Practica la escucha activa. Para poder tomar apuntes debes intentar captar el máximo de la información que se expone en clase. Ten esto en cuenta, porque mantener la atención y realizar una escucha activa será determinante para conseguir unos buenos apuntes de clase.

• Presta atención a las expresiones introductorias. Durante el transcurso de la clase es probable que tu profesor repita varias veces expresiones del tipo: lo importante es…, en resumen…, concluyendo…, etc. Este tipo de frases suelen preceder a ideas de gran relevancia.

• Observa el tono utilizado por el profesor. Una de las cosas que deberás tener muy en cuenta es el tono y el volumen que emplea el profesor durante su explicación. Casi todos los ponentes modulan el tono de su exposición para enfatizar los aspectos más importantes del discurso.

Antes de abordar el estudio de cualquier método que te permita aprender más eficazmente, tendrás que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad básica que es muy conveniente que puedas desarrollar al máximo.

El estudio no sólo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia, sino, sobre todo en la enseñanza universitaria, de los apuntes que se toman en clase.

CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTES

El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prácticos se encierra en tres palabras: escuchar, pensar y escribir.

Saber escuchar

Conviene estar muy atento a expresiones significativas, “palabras signo” o “toques de atención” que ordinariamente emplea el que habla, como, por ejemplo, “es importantes...”, “en una palabra..” “concluyendo”... expresiones que indican la intención de sintetizar, explicar y aclarar ideas básicas de parte del profesor o el expositor.

También se debe poner especial atención tanto al comienzo como al final de la exposición, ya que la síntesis de la exposición con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensión y ofrece una valiosísima idea general. Y , por otra parte, la síntesis con que se concluye no es menos interesante, ya que suele se más detallada y completa, y donde se concentra lo más rico e interesante de cuanto se ha dicho.

Saber pensar

Es decir, escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema: título, que se pretende probar, aspectos bajo los cuales se aborda el tema, pasos que se aproximan al objetivo propuesto, conclusión final y consecuencias que se derivan...

En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo, por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestión y la que sigue dentro de un mismo tema.

Saber escribir

No hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras, sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras.

En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisión. Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales, , una especie de código personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensión posterior.

He aquí algunas de esas abreviaturas:

(E.d): Es decir

(P.e): por ejemplo

(N.a) nota aclaratoria

(+) más,positivo, aprovechable

(-) menos, negativo, no sirve

(:) igual, lo mismo

( ) no es igual, diferente

( ) mayor que

( ) menor que

(X) por

( ) se obtiene, proviene de...

Elabora tu propio sistema de signos. Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones.

Ausencia de lagunas

Si se producen al tomar los apuntes, deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema, a los compañeros o al profesor.

CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTES

El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prácticos se encierra en tres palabras: escuchar, pensar y escribir.

FAVORECE LA ATENCIÓN: mientras tomas apuntes necesitas poner atención porque sino te despistas y pierdes mucha información que ya no puedes anotar. Nos anima a estar atentos a la explicación.

1. AUMENTA TU CONCENTRACIÓN en la explicación del profesor, como necesitas anotar lo importante y no perderte detalle tu nivel de concentración en lo que dice el profesor aumenta, pones interés en lo dice. No es una actitud pasiva.

2. TE ADELANTAS A LA FASE DEL ESTUDIO EN SÍ, ya te estás implicando en el material que luego has de memorizar o razonar de una forma activa y vivencial. Vas preparando el terreno.

3. GRABACIÓN EN TU MEMORIA DE MANERA ESPECIAL: los ejemplos, las aclaraciones del profesor, te permite entenderlo posteriormente cuando recurres a ellos. Si no lo hubieras anotado pasaría al olvido directamente y habría más dificultades para entenderlos.

4. MEJORA NUESTRA CAPACIDAD PARA QUITAR MENTIRAS: mientras los tomas debes de seleccionar las ideas y distinguir las que merezca la pena anotar y las que no (los datos secundarios u adornos). Para ello nos servirán las muletillas habituales que utilice el profesor para resaltar ideas importantes, por ejemplo: “recordar, prestar atención, la clave está en…, fijaros en…” Esta capacidad nos vendrá bien para los resúmenes posteriores.

5. SE ESTIMULAN VARIAS CAPACIDADES PERCEPTIVAS E INTELECTUALES A LA VEZ: visión, audición, valoración de la importancia de las ideas, clasificación,… Estos elementos son los que necesitaremos luego a la hora de desarrollar el examen. Si ya lo trabajamos en clase previamente nos resultará después más fácil aplicarlo y las tendremos más entrenadas.

6. MAYOR FACILIDAD PARA RECORDAR, «TE DICEN ALGO»: al ser tus propios apuntes, cada frase puede traerte un recuerdo de la clase, de los ejemplos.. son apuntes personalizados con los que luego trabajarás mejor y más cómodo a la hora de estudiar porque ya te has implicado vivencialmente con ellos. Si son apuntes ajenos son más fríos y difíciles de entender.

¿Por qué tomar notas en clase?

Hay dos beneficios al tomar notas. Uno de estos beneficios es evidente: cada clase te arroja información que necesitas saber. Al aprender inglés puede que lo que tu maestro te diga tenga perfecto sentido, pero ¿cuánto de esto recordarás después de haber asistido a una clase de Historia, luego una clase de Matemáticas y luego una de Ciencias? La cantidad de información que recoges cada día es enorme; tener una o dos páginas de notas como recordatorio de lo que se discutió es una gran ayuda para la memoria.

Si tus notas en clase son desordenadas, desorganizadas y poco claras a primera vista, no les va a sacar mucho provecho. Esto no tiene nada que ver con cuán ordenada es tu escritura: se trata de cómo están estructuradas tus notas.

Una de las maneras más efectivas de recordar (y comprender) lo que estás aprendiendo en clase es tomar notas efectivas en el aula.

Importancia de las notas

Mejores notas te ayudarán a recordar conceptos, desarrollar habilidades de aprendizaje significativas y obtener una mejor comprensión de un tema. ¡Las notas efectivas conducirán a menos estrés cuando llegue el momento del exámen!

Aprender cómo tomar mejores notas de estudio en clase ayuda a mejorar el recuerdo y la comprensión de lo que estás aprendiendo porque:

• Asegura que estás escuchando activamente lo que dice el maestro

• Requiere que pienses en lo que estás escribiendo

• Te ayuda a hacer conexiones entre temas

• Sirve como material de revisión de calidad para después de la clase

El uso de diferentes estrategias para tomar notas es importante. Hay varias técnicas para tomar notas que puede usar y nosotros te presentamos las mejores que encontramos a continuación:

El método de mapeo

El método de toma de notas de mapeo es una forma más visual de organizar tus notas de clase. Esta técnica es útil al interiorizar las relaciones entre los temas.

Ventajas:

Útil para estudiantes visuales que tienen dificultades para estudiar a partir de notas.

Ayuda a recordar y conectar las relaciones entre los temas.

¿Cómo se ve?

La página está organizada por tema. Los temas principales se ramifican en subtemas con información detallada sobre cada uno.

¿Como lo usas?

Mientras estás en clase, comienza el mapa con el tema principal.

Bifurcando el tema principal, escribe un encabezado para cada uno de los temas secundarios.

Escribe cualquier nota importante debajo de cada tema secundario.

Continúa el patrón.

El método resaltante

El método de toma de notas del este esquema utiliza encabezados y viñetas para organizar los temas. Este método es más útil cuando se trata de temas que incluyen muchos detalles.

Ventajas:

Permite que las notas estén ordenadas.

Es fácil ver la relación entre los temas y subtemas.

Es fácil convertir los puntos en preguntas de estudio.

¿Cómo se ve?

Cada sección comienza con un encabezado del tema principal. Cada subtema y hecho de apoyo está escrito debajo del encabezado apropiado.

¿Cómo lo usas?

Durante una lección comienzas tus notas con un solo punto y escribes el tema principal. Colocas el primer subtema debajo y sangría ligeramente hacia la derecha.

Enumera cualquier detalle debajo de tu título y ligeramente a la derecha.

El método de oraciones

El método de toma de notas de oración es simplemente anotar cada tema como una oración. Este método funciona bien para lecciones rápidas donde se cubre mucha información.

Ventajas:

Anotar puntos principales te ayuda a determinar qué información es importante y cuál no.

Puedes cubrir una gran cantidad de detalles e información rápidamente.

Las notas se simplifican para su estudio y revisión.

¿Cómo se ve?

Cada línea en la página es un tema nuevo y separado. Para organizar tus notas aún más, puede usar encabezados para cada tema principal.

¿Cómo lo usas?

Escribe información importante que el maestro haya enfatizado. Esto puede ser en forma de oración o forma de punto.

Comienza una nueva oración o punto para cada nuevo detalle.

Use encabezados para organizar los puntos por temas principales.

¿Dictar o tomar apuntes?

• Dictar apuntes. Normalmente se usa cuando quieres incidir en un concepto o idea. Para que la idea llegue a todos los alumnos con total seguridad, lo que se hace es dictar literalmente la definición varias veces hasta que todos los alumnos la han copiado en su cuaderno debidamente. Sin duda es una estrategia en ocasiones necesaria, pero que no tiene otra finalidad que la que todos los alumnos cuenten en sus cuadernos con la misma información.

• Tomar apuntes. La toma de apuntes no se dirige a un concepto o idea específica, sino que se trata del desarrollo de una idea. En la toma de apuntes se deja de tener una única opción, como pasaba en el dictado de una definición, y es el alumno el que debe aprender a elegir entre lo que es relevante de lo que es una información secundaria.

Indicaciones básicas para la toma de apuntes:

1.- Apaga el celular al entrar a clase.

2.- Asiste a la clase con una actitud activa, positiva, de búsqueda de algo nuevo.

3.- Procura sentarte hasta adelante para mantener tu atención.

4.- Lleva siempre el material necesario: cuaderno, lápiz, bolígrafos, etc., no te distraigas con ellos ni lo pidas prestado.

5.- Utiliza un cuaderno o sección para cada materia.

6.- Haz un margen en la parte izquierda de la hoja (7 cm. aprox.) para anotar: palabras clave, definiciones, conceptos, bibliografía, datos relevantes, autores, etc.

7.- Siempre escribe la fecha y el tema del día.

8.- Mantén alerta tu escucha.

9.- Desarrolla tu propio código de abreviaturas y ejercítalo.

10.- Copia lo que el profesor escribe en el pizarrón.

11.- Revisa cotidianamente los apuntes del día, complétalos y organízalos con apoyo de libros.

12.- Compara tus notas con las de los libros de texto.

13.- Relee a diario las notas tomadas y antes del inicio de la siguiente clase.

Anotes las ideas de manera legible y organizada con: apartados, guiones, subrayado, indicadores de:

a) Nuevas ideas.

b) Nuevos procedimientos.

c) Nuevas alternativas, etc.

2.- Dejes en blanco el espacio de aquellas ideas que no alcanzaste a anotar para que posteriormente lo completes.

3.- Distingas lo esencial de lo secundario que dice el profesor para escribir sólo lo relevante.

4.- Diferencies entre:

a) los datos (definiciones, fechas, etc.)

b) los conocimientos (conjunto de reglas del funcionamiento de la realidad) y la experiencia (aplicación de los conocimientos a la realidad).

c) Utiliza claves para hacer esta discriminación.

5.- Vayas haciendo asociaciones con conocimientos previos para que logres un aprendizaje más integral.

6.- Pregunta lo que no entiendas.

Una buena práctica para aprender a tomar notas o apuntes es el ver algún programa de T.V. con lápiz y papel e ir escribiendo los puntos principales, pues ello te ayudará a ejercitar tu:

– Concentración y atención.

– Escucha selectiva.

– Velocidad.

Cuestionario

1- ¿Cuántos beneficios nos trae tomar notas?

a. Muchos, no hay cantidad definida.

b. Cinco beneficios

c. Ninguno, es un perdida de tiempo tomar apuntes.

2- ¿Cuál de los siguientes es un gran beneficios de la toma de apuntes?

a. Cuaderno desorganizado

b. Cuaderno lleno de información

c. Notas propias que nos mejore el estudiar y nos motiven a hacerlo.

3- ¿Podríamos conocer al discursante o maestro a medida que tomamos notas?

a. Si

b. No, muy poco

c. En pocas ocasiones solamente.

4. ¿Por que al tomar apuntes mejoramos la atención en clase?

R/ porque nos centramos en el tema y lo que se hable de el, de esta manera nutrirnos del tema.

5. ¿En que momento de lógica es necesario tomar apuntes?

a. Inmediatamente el docente a hablar.

b. Después de escribir en el tablero

c. Cuando ella nos avise.

6- ¿Cul de los siguientes es un consejo para tomar mejores apuntes?

A- Sentarse adelante para escuchar mas y tener mejores apuntes.

B- Copiar menos y escuchar mas

C- Ser mas callada

7- ¿Se recomienda usar abreviaciones?

A- Si

B- No

C- Puede ser

8- ¿Que es lo importante de tomar puntes?

A- Lo importante es captar el mensaje o contenido de la exposición y no su apariencia.

B- Leer mejor y agilizar la mano.

C- Ser mejor estudiante

9- ¿De que sirve tomar apuntes?

R/ Recolectar con rapidez y en forma coherente sólo aspectos relevantes sobre la exposición de un tema del punto.

Reflexión personal: Me sirvió mucho recordar la utilidad que tiene tomar apuntes, me ayuda a tomar más notas y aprovecharme de todos aquellos beneficios que nos genera la toma de apuntes. Recuerdo perfectamente muchos datos y momentos gracias a este método de aprendizaje. Aprendí a conocer más a la profesora, como cuando destaca datos importantes gracias a esta herramienta. De gran utilidad me ha sido en mi vida diaria y estoy segura que si tomas notas mas seguido, aprenderás mucho y recordarás cosas que nunca pensaste hacerlo.

Referencias

-Argia (S,F) La La importancia de tomar apuntes en clase. Disponible en: http://academiaargia.com/la-importancia-de-saber-tomar-apuntes-en-clase/

-Vergara, A (23/01/2017) Beneficios de tomar apuntes. Disponible en: https://escueladelamemoria.com/beneficios-tomar-apuntes/

-http://estarbien.ibero.mx/insercion/vida-academica/tips-para-estudiantes/toma-de-apuntes/

-https://blog.educalive.com/como-tomar-apuntes-clase/