GLOSARIO
1.- Compra o busca en internet un diccionario de sinónimos y antónimos.
2.- Los martes y jueves realiza lee el diccionario, durante 15 minutos de pie, en voz alta. Al pasar los quince minutos has una marca donde te quedaste y prosigue al siguiente día programado.
3.- Antes de comenzar la lectura realiza ejercicios de respiración que te permitan controlar la entrada y salida de aire de los pulmones. Y usa tu diafragma para impulsar el aire lo cual, adicionalmente mejora el volumen de nuestra voz. La respiración diafragmática o abdominal es aquella en la que el aire entra y sale de los pulmones por efecto del movimiento ascendente y descendente del del musculo llamado diafragma.