夕寝

Q.夕寝はまだしてますか？（5ヶ月）

夕寝はまだしていますか？また、いつ頃までさせていましたか？

・5ヶ月　まだしています・7ヶ月　まだしています

６ヶ月までになくなった　11%７ヶ月　8%８ヶ月以降　6%まだしてる・閲覧用　75％

ベッドで寝てくれないので、ベビーカーか抱っこ紐で散歩にでて寝かせている
POINT・カバーをして寝かせている・ゆっくり歩く（スピードに気を付ける）・昼寝を14:00に必ず起こすように気を付けている

Q.午後の活動時間がつかめず、17:00前に夕寝ができず17:00以降に指しゃぶりで軽く寝て、18:00以降の授乳で寝落ちしてしまう。昼寝を早めに切り上げて17:00前に眺めに夕寝をさせたほうがいい？

昼寝の終わりをのばして、夕寝で少しぐずってもいいようにしていた。（経験談より）
夕寝の考え方活動限界が来るから夕寝をするのではなく、19:00の就寝をスムーズに行うために体力を回復・疲れを緩和させるためのもの夕寝がスムーズいかないようであれば、抱っこなどでなんとか寝てもらったほうがおすすめ

・上限ギリギリまで昼寝をさせ、夕寝は抱っこ紐などでなんとか寝かせ夕寝を完走させて18:00の寝落ち対策をする・夕寝は17:00まで・入浴、授乳もぐずる前に前倒しで行う

・夕寝の時間に眠らそうにしていなくても、抱っこなどで寝かす・17:00以降は寝かせない

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