Ritmi di benessere

Il progetto si sviluppa lungo un percorso progressivo, delicato e flessibile, basato sulle linee pedagogiche e inclusive della metodologia Orff-Schulwerk, studiato specificamente per rispondere alle esigenze delle persone anziane. L'attività si fonda sul presupposto che la musicalità rimanga una risorsa intatta e pienamente accessibile in ogni fase della vita. Per questa ragione, per partecipare ai laboratori non è richiesta alcuna competenza musicale pregressa o doti fisiche particolari.

Il percorso integra l'ascolto attivo, l'uso espressivo della voce, il canto e la stimolazione motoria dolce attraverso la body percussion adattata, piccoli strumenti e oggetti d'uso comune. Un elemento cardine dell'esperienza è la reminiscenza musicale, ovvero l'utilizzo di brani tratti dal repertorio classico, popolare e della tradizione vissuta dai partecipanti per attivare emozioni, memorie e racconti personali. Il gruppo si trasforma così in un luogo di ascolto reciproco e inclusione, dove ogni piccolo gesto, come un semplice battito di mani, il ritmo di un legnetto o un canto condiviso, concorre al benessere psicofisico e contrasta l'isolamento sociale.

Che cosa faremo insieme

• Ascolto e reminiscenza, per sviluppare l'attenzione focalizzata, favorire l'ascolto emotivo condiviso e risvegliare i ricordi legati al vissuto sonoro e musicale personale.

• Corpo e movimento dolce, per stimolare la consapevolezza corporea, la mobilità articolare e la coordinazione motoria leggera attraverso una micro-body percussion adattata, eseguibile interamente anche da seduti.

• Voce e canto corale, per utilizzare la voce parlata attraverso la recitazione di proverbi, filastrocche ritmate e onomatopee, unendola al canto di brani celebri della tradizione.

• Strumenti e manipolazione, basati sull'utilizzo di piccoli strumenti dello strumentario Orff a bassa resistenza fisica, come maracas, legnetti o tamburelli, per stimolare la coordinazione oculo-manuale.

• Stimolazione cognitiva e coreografie da seduti, per mantenere attive le funzioni della memoria, della concentrazione e dei tempi di reazione mediante giochi d'eco, completamento di melodie famose e movimenti coordinati a tempo di valzer, marce o brani classici senza affaticamento.

• Paesaggi sonori e rilassamento, vissuti attraverso momenti finali dedicati all'ascolto profondo, alla respirazione guidata e al rilassamento muscolare supportato da tappeti sonori distensivi.

Organizzazione

Il progetto si articola in una serie di sessioni operative caratterizzate da rituali di apertura cantati, giochi di memoria e interazioni nel cerchio, con la conduzione sul campo di uno o due esperti presenti in compresenza. La proposta prevede l'applicazione di un costo orario unico concordato con la struttura, con applicazione dell'Iva al 5 per cento, comprensivo di tutto il materiale didattico e dell'uso dello strumentario leggero. La responsabilità complessiva e il coordinamento scientifico del progetto sono affidati a Riccardo Pinotti. 

Contatti:

mail: r.pinotti@girodelcielo.com