יש לי פחד גבהים

יש לכם פחד גבהים?

פחד גבהים - פוביה מגבהים, זו חרדה קיצונית מגובה שקיימת ומתעצמת אצל 2% עד 5% מהאוכלוסייה, ונחשבת לאחת מבין הפוביות הספציפיות שמתארות פחד מעצמים או ממצבים. רוב האנשים מפחדים מתוצאות העלייה לגובה רב, וזהו מצב נורמלי, הבעיה מתחילה כאשר מגיבים באופן קשה גם בעלייה לגובה מועט, כשהפחד הופך לתגובת חרדה קיצונית והתסמינים לכך הם התקף פאניקה, סחרחורת חזקה, הזעה, פיק ברכיים, לחץ בחזה קוצר נשימה ועוד.

הפתרון הנפוץ והטבעי שלנו הוא להתרחק ולהימנע ממקומות גבוהים ומאירועים שיגרמו לנו לחוות התקף נוסף, אך כמובן שפתרון זה איננו פותר את הבעיה מן השורש ואפילו מגביר את רמת החרדה.

האם יש פתרון אמתי וטוב לבעיה הזאת של פחד גבהים?

אכן יש פתרון לבעיה. אני מטפלת בטראומות וחרדות ומפרקת אותן מן השורש. כאשר מופיע פחד גבהים התסמינים יהיו כמעט זהים להתקפי חרדה אחרים, מפני שהפחד הזה נוצר כתוצאה מטראומה ידועה או לא ידועה מהעבר אשר טומנת בחובה הרבה רגשות לא נעימים של פחד וכאב, ואת הרגשות האלו אני עוזרת לכם לשחרר!

אני אעזור לכם להבין איך להתגבר על הטראומה ולפרק אותה, אני אעזור לכם להרגיש איך במקום הפחד נכנס אור ורוגע, אני אעזור לכם להרגיש איך אפשר להרגיש אחרת, איך אפשר לעלות על סולם ולחייך, איך אפשר לעלות במעלית שקופה ולנופף לשלום בשמחה!

אתם מוזמנים ליצור אתי קשר:

ארזה פנחס - שחרור מחרדות, פחדים וטראומות

טלפון:

058-505-0717‏

אימייל:

erezapinhas@gmail.com

פייסבוק:

https://www.facebook.com/pg/ErezaPinhas/videos/?ref=page_internal

כי אפשר לנצח את הפחדים!