אודות שיטת הטיפול של ארזה פנחס

אני שמעתי עד היום יותר מדי אנשים שניסו כל כך הרבה שיטות טיפול או קאוצ'ינג כדי להיפטר מהטראומות והחרדות מהם הם סובלים, אך עדיין מרגישים שהם נמצאים באותו בור ללא תחתית. זו הסיבה שהחלטתי למצוא את השיטה שתאפשר להיפרד מהסבל התמידי. שיטה שמספקת כלים מנטליים, שמפרקת את הטראומה מהשורש, שיטה שגורמת לשינוי אמתי לכל החיים. שיטה ממוקדת וקצרה המטפלת בבעיות פסיכולוגיות והפרעות שונות: פניקה, התקפי חרדות, פחדים, הפחתת לחץ והפרעות דיסוציאטיביות ועוד… שיטה שמאפשרת להיפרד מהפחדים, מהפוביות, ומהחרדות הבלתי פוסקות שנובעות מחוויה שלילית שהתרחשה בעבר ונשארה חקוקה בתת מודע.

טיפול באמצעות סכמה תרפיה בשילוב תרפיה בתזוזות עיניים

ואכן מצאתי את מבוקשי ואני עובדת היום באמצעות סכמה תרפיה בשילוב תרפיה בתזוזות עיניים. מדובר בשתי שיטות שהן אמנם ידועות, אך השילוב ביניהן הוא ייחודי שלי. השיטה עובדת בשילוב עבודה על אמונות מגבילות/סכמות ובמקביל על פירוק טראומה וקידוד מחדש של הטראומה. דרושים מספר סשנים לפירוק הטראומות מהשורש. הטיפול טוב ועוזר ומאפשר לנו להתמודד עם הטראומות ממרחק. הטראומה נשמרת אצלנו בזיכרון כשהיא לא מעובדת מספיק, ולכן היא נחווית בשלמותה או בחלקה כאשר יש טריגר מסוים שגורם לה להופיע.

אירוע שהוא לא קשה מדי - ניתן לעבד ואז הוא לא הופך לטראומה

אנחנו יכולים לעבד אירוע קשה שמאיים על קיומנו במרבית המקרים, העיבוד של האירוע מתבצע על ידי שני חלקי המוח, המיספרות-ימין ושמאל, אחד מקבל את האירוע עם כל הפרטים השונים: צבע, קול, ריח ומה היה שם בדיוק, והחלק שני מעבד את האירוע מבחינה קוגניטיבית הגיונית ומותאמת לסכמות שיש לנו. במקרה של התמודדות עם אירועים לא טראומטיים שני חלקי המוח עובדים בשיתוף פעולה ונוצרת ביניהם רשת של קשרים עצביים, הנוירונים השותפים בתהליך שולחים זרועות והכל מתחבר לרשת אחת מורכבת וגדולה, וזה העיבוד העצבי שנעשה לאירוע. לאחר שנהיה עיבוד, החלקים השונים של האירוע מתאחסנים במקומות שונים.

אירוע שהוא קשה מדי - קשה לעבד ואירוע לא מעובד הופך לטראומה

הבעיה נוצרת כאשר האירוע שאנחנו נחשפים אליו הוא קשה מאוד עבורנו. אז נוצר אצלנו פחד גדול מאוד יש סטרס חזק מדי, קשה לנו לעבד את האירוע ונוצר נתק בין המיספרה ימין לשמאל, ולא נוצרת רשת טובה ותקינה. אז האירוע נשאר בזיכרון לא מעובד. כאן אנחנו מדברים על אירוע טראומטי. כדי לטפל באירוע טראומתי אנחנו יוצרים גירוי בליטרלי, אשר גורם לשתי האונות במח לפעול ולתקשר אחת עם השנייה, אז נוצרת רשת של נוירונים בין שני החלקים, ותוך כדי זה נשזרת בתוך הרשת הטראומה שמועלית בשיחה או בהדמיה ונוצר למעשה עיבוד מחדש לטראומה.

חשוב להבהיר כי אירוע יכול להיות טראומתי עבורנו בין אם זה קרה לנו או שהיינו עדים לאירוע קשה שקרה לאחרים.

אתם מוזמנים ליצור אתי קשר:

ארזה פנחס - שחרור מחרדות, פחדים וטראומות

טלפון:

058-505-0717‏

אימייל:

erezapinhas@gmail.com

פייסבוק:

https://www.facebook.com/pg/ErezaPinhas/videos/?ref=page_internal

כי אפשר לנצח את הפחדים!