Táplálékkiegészítők

"A Xylamin plus más táplálék-kiegészítőknél nagyságrenddel nagyobb mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavat, melynek fontos szerepe van a gyulladásos folyamatok gátlásában. A magas omega-3 tartalom részben a növényi eredetű Perilla olaj-, részben az állati eredetű halolaj tartalomnak köszönhető. Ezen kívül könnyen felszívódó középszénláncú zsírsavakat ( MCT) is tartalmaz. Az összetevők felszívódását speciális hordozórendszer segíti elő.A készítmény Németországban tápszerként van forgalomban és a különféle bélbetegségekben kialakuló felszívódási zavarok esetén alkalmazzák." Forrás: http://www.xylamin.hu/index.php/szakmai-ajanlasok

L-karnitin kockázatok?

"- Mellékhatások: Az L-karnitin kiegészítők néha hányingert, hányást, hasmenést és görcsöket okozhatnak.

- Kockázatok: Amennyiben Ön Alzheimer kórban, epilepsziában vagy veseelégtelenségben szenved. Mindenképpen beszéljen kezelőorvosával az L-karnitin kiegészítő szedése előtt. (Mivel biztonságossága még nem kellőképpen bizonyított, a terhes nőknek általában nem javasolják az orvosok az L-karnitin szedését.)

- Kölcsönhatások: Amennyiben rendszeres gyógyszerszedő egyeztessen kezelőorvosával a készítmény szedése előtt. Több gyógyszerrel alakulhat ki kölcsönhatása, különös tekintettel a különböző fertőzésekre adott antibiotikumokra."

Részletek angol nyelven:

"Ne szedje a Béres Csepp belsőleges oldatos cseppeket

- ha allergiás (túlérzékeny) a hatóanyagokra vagy a Béres Csepp belsőleges oldatos cseppek egyéb összetevőjére

- ha Önnek fémallergiája van

- ha súlyos veseelégtelenségben, illetve vas- és rézanyagcsere zavarán alapuló betegségekben (hemokromatózis, hemosziderózis, Wilson-kór) szenved." Részletek a linken:

"Nem a szintetikus C-vitamin az, ami aggodalomra ad okot, hanem sokkal inkább a gyógyszerhatóanyagokkal „megerősített” étrend-kiegészítők és a nehézfémmel szennyezett távol-keleti „orvosságok”. A kiegészítő termékek gyógyszerek mellett történő alkalmazása esetén felmerül még egy probléma, ez pedig a nem kívánt gyógyszerkölcsönhatások veszélye. "

"Az első megfigyelés, mely az Omega 3 zsírsavakra terelte az IBD kutatók figyelmét az volt, hogy az északi-sarkon élő eszkimó törzsek sosanem betegszenek meg gyulladásos bélbetegségekben: náluk ismeretlen a fekélyes vastagbélgyulladás, más néven a colitis ulcerosa és a Crohn betegség." Részletek a linkre kattintva:

Mennyire biztonságos a Kreatin?

Az, hogy a kreatin természetes, még nem feltétlenül jelenti azt, hogy biztonságos is. ...

A kutatók még mindig nem ismerik a kreatin kiegészítők szedésének hosszú távú hatásait, főleg fiatal egyének esetén. A serdülők sokszor hajlamosak kreatint szedni az orvosuk javaslata nélkül, melyből kifolyólag előfordulhat, hogy az ajánlott mennyiségnél többet szednek be.

Igaz a legtöbb egészséges embernek semmilyen problémát nem okoz a kreatin szedése, ritka esetekben mégis kedvezőtlen hatásai lehetnek, főleg nagyobb adagok esetén.

A következők mellékhatások léphetnek fel:

- hízás

- szorongás

- légzési nehézség

- levertség

- hasmenés

- fejfájás

- vese problémák

- hányinger, hányás

- kiütések megjelenése

Bizonyos gyógyszereknek (ide tartoznak a cukorbetegek gyógyszerei, továbbá a paracetamol és a vízhajtók) veszélyes kölcsönhatásai lehetnek a kreatinnal.

A kreatin nem ajánlott vese vagy máj problémákkal küzdő betegeknek, cukorbetegeknek. Akiknek még kerülniük kellene azok a 18 év alatti korosztály és a várandós vagy szoptatós kismamák. Szintén ne használjon kreatint, aki olyan gyógyszert vagy gyógyszereket szed, melyek befolyásolják a vércukor szintet, mert a kreatin is hatással lehet a vércukor szintre.

"a GVH megállapította, hogy a MAX-IMMUN Rák- és Immunkutató Kft. a gyógygomba kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítőit jogszerűtlen módon népszerűsítette, ezért a hivatal 21.000.000 Ft bírság megfizetésére kötelezte a vállalkozást. A vállalkozás Aquanax, Cardianax/Caronax, Cranalgon, Dietanax/Dianax, Flavogenin Pro, Gastroanax/Gashonax, Immunax Balance/Imonax Balance, Immunax C/Imonax C, Immunax Cor/Imonax Gan, Immunax Osteo/Imonax Teo, Metanax, Neuranax/Neonax, Vargastem, Virostat/Viranax, Vitanax PX4, illetve Vitanax PX4S néven különböző gombakivonatokat tartalmazó termékeket forgalmaz. 2012 januárjától 2013. április 17-ig televíziós és rádióműsorokban, különböző újságokban, a vállalkozás honlapján és előadásokban megjelenő tájékoztatásokban a termékek lényegi összetevőit tartalmazó gombakivonatokról gyógyhatásállítások hangzottak el. A GVH a bírság meghatározásánál súlyosító körülményként értékelte, hogy (...) a kereskedelmi gyakorlat központi eleme volt a jogsértő kommunikációk alkalmazása, illetve azt a körülményt, hogy a vállalkozás alapvetően az egészségügyi problémákkal küzdő, sérülékeny fogyasztói réteget célozta meg."

"A Szakértői Testület a benyújtott dokumentáció értékelése alapján azt az álláspontot képviseli, hogy az Aloe vera és egyéb Aloe fajok (Aloe ferox, Aloe arborescens) maradjanak az étrend-kiegészítőkben és az egyéb anyagokkal dúsított élelmiszerekben ALKALMAZÁSRA NEM JAVASOLT növények listáján, megtartva azt a feltételt is, hogy a levélből kinyert gél használható étrend-kiegészítőkben és az egyéb anyagokkal dúsított élelmiszerekben a jelenlegi aloin határérték megtartása mellett. A Testület határozata alapján tehát az eddig érvényben lévő határérték az aloin tartalomra vonatkozóan nem módosul: a gél használható, ha az aloin tartalom kisebb, mint 0,1 mg/kg a késztermékre vonatkozóan.

Az Aloe vera, Aloe ferox, Aloe barbadensis, aloin, antrakinon aloinosid stb. tartalmából eredő erős laxatív hatást bizonyítják az EMEA és a WHO monográfiák. A laxatívumok krónikus használata bélrenyheséget, csökkent bélműködést, maradandó károsodást okozhat. A laxatívumok hatására fellépő folyamatos vastagbél-irritáció kolorektális daganatok kialakulásának rizikóját növelheti. Hatásából adódóan súlyos folyadék és elektrolit hiány léphet fel, amely komoly veszélyekkel járhat. Mivel a laxatív hatású anyagok (aloin, antrakinon aloinosid stb) miatt ezek a növények (növényi részek) csak korlátozott ideig alkalmazhatók, így ezek nem lehetnek étrend-kiegészítők hatóanyagai."

"Az Aloe fajok leveléből nyert gél élelmiszerekben (étrend kiegészítőkben) csak az aloin tartalom korlátozásával használható (a levél és a gyökér nem használható) az aloin drasztikus hashajtó tulajdonsága miatt. ... A hatásmechanizmus alátámasztja, hogy az aloin tartalmú növényi anyagok és/vagy készítmények biztonságos alkalmazása kizárólag gyógyszerként, sőt hosszabb távon csak orvosi felügyelet mellett lehetséges."

A Gazdasági Versenyhivatal versenytanácsa a Forever Living Products Egészségügyi Élelmezési és Kozmetikai Termékeket Forgalmazó Kft-t "60.000.000 (azaz hatvanmillió) forint bírság megfizetésére" kötelezte!

"Tisztán és egyszerűen" című kiadványában, az általa forgalmazott hangkazettákon, valamint a nyomtatott és elektronikus formában megjelenő ("Forever Aloe" című) havilapjában termékeivel kapcsolatban megjelentetett terméktapasztalatok közzétételével termékeinek gyógyhatást tulajdonító tájékoztatást adott az azt alátámasztó hatósági eljárások lefolytatása és a szükséges engedélyek megléte nélkül."

Acetil L-Karnitin (ALC). Nálunk csak az előnyeiről szoktak beszélni. Nézzük a sötét oldalát:

Mellékhatások (felhasználók jelentették az alábbi mellékhatásokat)

- hasmenés, hányinger, hasi fájdalom, hányás

- fejfájás, alvászavar

- magas vérnyomás

- diabéteszes betegeknél alacsonyabb vércukorszint és magasabb triglicerid szint

- pszichózis (bipoláris zavarban szenvedőknél)

Kölcsönhatások alakulhatnak ki az eddigi megfigyelések szerint a véralvadás gátlókkal és a béta blokkolókkal.

Króm kiegészítők: "Cr(III) azonban étrend-kiegészítőként tabletta, kapszula formájában is kapható [12]. Mindemellett jó tudni, hogy a biztonságos és hatékony krómterápia jelenleg orvosi adatokkal nem kellően alátámasztott [13], terápiás alkalmazása ezért mindenképp orvosi, vagy szakképzett egészségügyi felügyeletet igényel"

Kurkuma:

Ronthatja az epe problémákat

Cukrosoknak nem ajánlott mert leviheti a vércukor szintet

Reflux esetén nem ajánlott

Nem ajánlott továbbá mellrák, endometriózis esetén sem mert még hormonális hatásmechanizmusa nem ismert olyan szinten, hogy biztonságosnak lehetne nevezni ezekben a kórképekben.

Ronthatja a vas felszívódását ezért vashiány esetén sem ajánlott

Műtétek előtt és után pedig vérhígító hatása miatt nem szabad szedni. stb