Ton sac à dos

À ton âge, que tu le veuilles ou non, tu portes un sac à dos.

Ce sac, on ne le voit pas de l’extérieur. Mais il est bien là. C’est ton mental. Ton cœur. Ta confiance. Ton énergie. Ta capacité à avancer dans le sport, à l’école, dans la vie. Et chaque jour, les gens autour de toi y mettent ou y retirent quelque chose.

Certaines mettent des briques. D’autres restent à côté, les bras croisés. Et quelques-unes seulement t’aident à l’alléger.

Il est temps de faire le tri.

Celles qui mettent des briques dans ton sac, tu les connais. Ce sont celles qui :

• Te poussent à faire autre chose quand tu veux t’entraîner sérieusement.

• Te rabaissent quand tu réussis quelque chose de bien.

• T'encouragent à faire des choix qui ne te ressemblent pas pour faire comme elles.

• Te disent que t’es “trop intense”, “trop sérieuse”, “pas comme les autres”.

Elles ne te challengent pas. Elles te freinent. Elles ne veulent pas te voir prendre ton envol, parce que ça leur renverrait l’image de ce qu’elles n’osent pas faire elles-mêmes. Et toi, tu te retrouves à avancer avec 5, 10, 15 kilos de plus dans ton sac, chaque jour. Ça te ralentit. Ça t’épuise. Parfois, ça te fait douter de toi.

Il y a celles qui regardent ton sac… mais ne font rien.

• Elles ne t’attaquent pas.

• Elles ne te soutiennent pas non plus.

• Elles t’observent.

Elles voient que t’es fatiguée, que tu vis des moments difficiles, que tu te laisses influencer par des gens qui ne t’aident pas à devenir la meilleure version de toi-même. Mais elles se taisent. Par peur. Par confort. Parce que si tu commences à briller vraiment, tu vas peut-être les dépasser. Elles préfèrent que tu restes au même niveau, que tu portes ton sac en silence… pour ne pas se sentir larguées.

Et enfin, il y a celles qui allègent ton sac. Les vraies. Celles qui :

• Te rappellent qui tu es quand tu oublies.

• Te disent la vérité, même quand ce n'est pas ce que tu veux entendre.

• Te soutiennent quand tu prends des décisions difficiles, mais alignées avec tes valeurs.

• T’encouragent à viser plus haut, à croire en toi, à t’assumer.

Ces personnes, elles t’aident à enlever une brique, puis une autre. Elles te rendent plus légère. Plus libre. Et avec elles, tu peux courir. Tu peux sauter. Tu peux performer.

Voici ou je veux en venir avec ça:

Tu vis une période où tu construis ton identité. Et tu n’as pas à porter le poids des autres pour “faire partie du groupe”. Tu n’as pas à t’excuser d’être ambitieuse. Tu n’as pas à garder des relations qui te plombent juste parce qu’elles durent depuis longtemps. Ton sac, c’est toi qui le portes. Et c’est toi qui choisis qui a le droit d’y mettre quelque chose.

Alors regarde autour de toi. Demande toi :

• Qui m’alourdit?

• Qui me laisse me débrouiller toute seule?

• Qui m’aide à me sentir forte, légère et fière?

Et agis en conséquence.

Tu es une athlète. Une jeune femme en devenir.

Et tu mérites de courir !