Technique de balle

Qu'est-ce que la Technique de balle ?

La Technique de balle consiste à pratiquer et à répéter en boucle des exercices techniques de soccer qui peuvent être effectués seule dans un espace restreint. L’objectif ultime étant ensuite de faire la transition vers un espace plus grand  dans un contexte plus près du jeu.

Cette technique permet à une joueuse d'obtenir des centaines de touches sur le ballon en peu de temps, sans assistance et ce, partout où vous avez un peu d'espace.

Comment ça marche ?

C'est très simple. Cette section contient plus d'un centaine d'exercices de Technique de balle accumulés au cours des années. Ceux-ci sont classés par niveaux de difficulté de 1 (facile) à 5 (difficile). Simplement cliquer sur le niveau de votre choix pour avoir accès aux exercices correspondants.