Persones amb obesitat

FINALITAT 

Aprendre a menjar de manera saludable sense mètodes de restricció. Millorar l’estat de salut actual amb petits canvis. Gestió emocional relacionada amb l'alimentació. Conèixer recursos i eines per millorar hàbits alimentaris i d’activitat física.

DESTINATARIS 

Persones amb dificultat per canviar d’hàbits i millorar el pes. Persones motivades a fer un canvi a una alimentació més saludable i començar una activitat física. 

IMPARTIT PER: Alex Vera. Nutricionista del CAP Roger del Flor. 

Cal inscripció prèvia. Persones interessades adreçar-se al seu equip sanitari del CAP Roger de Flor. Inscripcions fins el 7 d’octubre.