Acompanyament al dol

Has perdut algú estimat i et costa gestionar el dia a dia? 

Et sents desbordat/da per les emocions? 

Et manca suport o algú amb qui compartir el teu dolor? 

Per tal d’afrontar i/o minvar els símptomes i signes derivats del dol, és important: 

● Compartir les emocions i sentir-se escoltat/da. 

● Aprendre recursos per gestionar el dolor emocional. 

● Fomentar l’autoconeixement i l’autocura en aquest procés. 

En aquest grup podràs trobar un espai segur on compartir la teva experiència, rebre suport i aprendre estratègies que t’ajudin a viure i gestionar el procés de dol. 

Durada: 1h 15min a la setmana. Entre 6 i 7 sessions. Horari de matí. 

Lloc: CAP Roger de Flor. Sala d’Educació Sanitària (5a planta). 

Accés: Derivació per Metge/ssa de Família o Infermer/a.