Le Swiss Ball (ou Gym Ball, ou Fit Ball, ou encore ballon de gym en VF !), c'est un accessoire de musculation qui ne date pas d'hier : en effet, il est très souvent utilisé dans la pratique du Pilates ou dans les cours de fitness. Même si à la base, ce gros ballon était juste un jouet pour enfants, qu'une coach sportive suisse a détourné en accessoire de musculation (d'où son nom d'ailleurs !).