Виховна година до Всесвітнього дня здорового харчування.
Міцне здоров’я багато в чому залежить від правильного харчування. Здорове харчування – це раціональне повноцінне харчування, що забезпечує потреби організму людини в енергії та основних поживних речовинах у найбільш сприятливому їх співвідношенні та з урахуванням віку, статі, характеру праці.
Основними вимогами до нього э повноцінність, різноманітність і помірність.
Що це за різноманітне харчування? Це білки, жири, вуглеводи. Крім того організм людини має потребу у мінеральних солях, вітамінах та воді.
Ми їмо для того, щоб жити. А жити – це означає одержувати енергію. Живлення має бути помірним. Кількість енергії, що поступає з їжею, повинна відповідати кількості енергії, що витрачається. Надлишок харчової енергії переходить в жир, що викликає ряд серйозних ускладнень в організмі
Самопідготовка.Математична година.
Математичні ігри на розвиток уваги.