Фізична культура

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Рухливі ігри з ел. волейболу.

2. Баскетбол 3 × 3. Технічні прийоми нападу і захисту у взаємодіях з партнерами під час навчальної гри.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Навчальна гра за спрощеними правилами.

2. Баскетбол 3 × 3. Технічні прийоми нападу і захисту у взаємодіях з партнерами під час навчальної гри.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Навчальна гра за спрощеними правилами.

2. Баскетбол 3 × 3. Навчальна гра. Штрафний кидок.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу

2. Баскетбол 3 × 3. Навчальна гра за спрощеними правилами.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Навчальна гра за спрощеними правилами.

2. Баскетбол 3 × 3. Навчальна гра за спрощеними правилами.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Пересування. Передача м’яча двома руками зверху в парах з переміщенням.

2. Баскетбол 3 × 3. Кидки м’яча однією рукою від плеча, кидки після подвійного кроку. Накривання.

3. Регбі-5. Різноманітні способи переміщення, поєднання різновидів бігу зі стрибковими вправами, призупиненням, розворотами. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі.  Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Гра «Малюкбол»

2. Баскетбол 3 × 3. Штрафний кидок.

3. Регбі-5. Різноманітні способи переміщення, поєднання різновидів бігу зі стрибковими вправами, призупиненням, розворотами. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі.  Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Виконання нижніх подач. Прийом подачі.

2. Баскетбол 3 × 3. Кидки м’яча однією рукою від плеча, кидки після подвійного кроку.

3. Регбі-5. Різноманітні способи переміщення, поєднання різновидів бігу зі стрибковими вправами, призупиненням, розворотами. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі.  Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Значення гравців передньої і задньої ліній. Гра «Малюкбол»

2. Баскетбол 3 × 3. Навчальна гра.

3. Регбі-5. Різноманітні способи переміщення, поєднання різновидів бігу зі стрибковими вправами, призупиненням, розворотами. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі.  Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Прийом подачі.

2. Баскетбол 3 × 3. Взаємодії з партнерами під час ігор. Навчальна гра

3. Регбі-5. Різноманітні способи переміщення, поєднання різновидів бігу зі стрибковими вправами, призупиненням, розворотами. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі.  Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Навчальна гра за спрощеними правилами.

2. Баскетбол 3 × 3. Штрафний кидок.

3. Регбі-5. Різноманітні способи переміщення, поєднання різновидів бігу зі стрибковими вправами, призупиненням, розворотами. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі.  Гра у регбі – 5.

Виконати руханку

Руханка 

https://www.youtube.com/watch?v=QAgVZC7GsFE

Пропоную ребуси...

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Вибір місця для виконання другої передачі.

2. Баскетбол 3 × 3. Навчальна гра за спрощеними правилами.

3. Регбі-5. Різноманітні способи переміщення, поєднання різновидів бігу зі стрибковими вправами, призупиненням, розворотами. Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач.

2. Баскетбол 3 × 3. Кидки м’яча однією рукою від плеча, двома руками від грудей з місця та в русі.

3. Регбі-5. Різноманітні способи переміщення, поєднання різновидів бігу зі стрибковими вправами, призупиненням, розворотами. Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення.

2. Баскетбол 3 × 3. Обведення стійок. Передача та ловіння м’яча обома руками на місці та в русі.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху.

2. Баскетбол 3 × 3. Гра за спрощеними правилами.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Навчальна гра за спрощеними правилами.

2. Баскетбол 3 × 3. Навчальна гра за спрощеними правилами.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Гра «Малюкбол»

2. Баскетбол 3 × 3. Ведення м’яча на місці та в русі правою та лівою руками. Подвійний крок. Кидок у кошик.

3. Регбі-5. Групові дії в нападі, захисті та півзахисті. Доторкнутись до суперника двома руками (тач), або прихопити його, зривання стрічки (тег). Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Нижня пряма та бокова подачі з відстані 4—6 м від сітки та від стіни.

2. Баскетбол 3 × 3. Ведення м’яча на місці та в русі правою та лівою руками. Подвійний крок

3. Регбі-5. Правильне утримування регбійного м’яча, перекладання м’яча з однієї руки в іншу. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі. Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Передача та прийом м’яча двома руками зверху та знизу.

2. Баскетбол 3 × 3. Основні правила гри у баскетбол 3х3. Ведення м’яча на місці та в русі правою та лівою руками. Подвійний крок.

3. Регбі-5. Правильне утримування регбійного м’яча, перекладання м’яча з однієї руки в іншу. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі. Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. Пересування по волейбольному майданчику; передачі м’яча двома руками зверху.

2. Баскетбол 3 × 3. Елементи гри

3. Регбі-5. Правильне утримування регбійного м’яча, перекладання м’яча з однієї руки в іншу. Передача м’яча руками, прийом м’яча  на місці та в русі. Гра у регбі – 5.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Волейбол. ТБ. Передачі м’яча в парах зверху. Рухлива гра з ел. волейболу.

2. Баскетбол 3 × 3. Загальна характеристика гри (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців). Кидки в кошик.

3. Регбі-5. Загальна характеристика гри (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців).

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Навчальна гра у бадмінтон.

2. Баскетбол. Навчальна гра.

3. Cool Games

Ігри: «Флеш-слалом», «Ягоди», «Гранд-естафета"

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Навчальна гра у бадмінтон.

2. Баскетбол. Навчальна гра.

3. Cool Games

Ігри: «Флеш-слалом», «Ягоди», «Гранд-естафета»

25.12.2023

Тест Правила баскетболу

http://join.naurok.ua/

Код доступу 8636270 

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Навчальна гра у бадмінтон.

2. Баскетбол. Навчальна гра.

3. Cool Games

Ігри: «Флеш-слалом», «Ягоди», «Гранд-естафета»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Навчальна гра у бадмінтон.

2. Баскетбол. Ведення м’яча з опором захисника. Кидки м’яча у русі після двох кроків.

3. Cool Games

Ігри: «Флеш-слалом», «Ягоди», «Гранд-естафета»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Технічна підготовка. Елементи гри у бадмінтон.

2. Баскетбол. Організація нападу «вісімкою». Кидки м’яча у русі після двох кроків.

3. Cool Games

Ігри: «Флеш-слалом», «Ягоди», «Гранд-естафета»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Навчальна гра у бадмінтон.

2. Баскетбол. Організація нападу «вісімкою».

3. Cool Games

Ігри: «Флеш-слалом», «Ягоди», «Гранд-естафета»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Фронтальні удари відкритим боком ракетки (справа) збоку.

2. Баскетбол. Організація нападу «вісімкою».

3. Cool Games

Ігри: «Флеш-слалом», «Ягоди», «Гранд-естафета»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Фронтальні удари відкритим боком ракетки (справа) зверху.

2. Баскетбол. Ведення м’яча, передач а у трійках в русі.

3. Cool Games

Ігри: «Слалом», «Фігури», «Флеш», «Фортеця»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Фронтальні удари відкритим боком ракетки (справа, зліва).

2. Баскетбол. Ведення з опором суперника. Кидки з різних відстаней.

3. Cool Games

Ігри: «Слалом», «Фігури», «Флеш», «Фортеця»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Фронтальні удари відкритим боком ракетки (справа, зліва).

2. Баскетбол. Кидки м’яча у русі після двох кроків. Штрафний кидок.

3. Cool Games

Ігри: «Слалом», «Фігури», «Флеш», «Фортеця»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Гра у бадмінтон.

2. Баскетбол. Кидки м’яча у русі після двох кроків.

3. Cool Games

Ігри: «Слалом», «Фігури», «Флеш», «Фортеця»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Ловіння волану зверху. Удар по волану. Переміщення та окремі удари

2. Баскетбол. Ведення з опором суперника. Кидки з різних відстаней.

3. Cool Games

Ігри: «Слалом», «Фігури», «Флеш», «Фортеця»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Навчальна гра у бадмінтон.

2. Баскетбол. Навчальна гра.

3. Cool Games

Ігри: «Слалом», «Фігури», «Флеш», «Фортеця»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Удар по волану. Переміщення та окремі удари

2. Баскетбол. Елементи навчальної гри.

3. Cool Games

Ігри: «Біатлон» (3-й варіант), «Котигорошко», «Не поспішай, щоб устигнути», «Переправа», «Сухий басейн», «Ткач»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Удар по волану. Серія зв’язаних ударів справа та зліва у довільній послідовності.

2. Баскетбол. Естафети з ел. баскетболу.

3. Cool Games

Ігри: «Біатлон» (3-й варіант), «Котигорошко», «Не поспішай, щоб устигнути», «Переправа», «Сухий басейн», «Ткач»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Гра у бадмінтон.

2. Баскетбол. Подвійний крок. Штрафний кидок.

3. Cool Games

Ігри: «Біатлон» (3-й варіант), «Котигорошко», «Не поспішай, щоб устигнути», «Переправа», «Сухий басейн», «Ткач»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Елементи гри у бадмінтон.

2. Баскетбол. Ловіння та передачі м’яча в парах в русі.

3. Cool Games

Ігри: «Біатлон» (3-й варіант), «Котигорошко», «Не поспішай, щоб устигнути», «Переправа», «Сухий басейн», «Ткач»

Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Серія зв’язаних ударів роздільно справа та зліва.

2. Баскетбол. Вибір місця для отримання передачі м’яча. Кидки м’яча однією рукою зверху з місця (хлопці) та обома руками від голови (дівчата).

3. Cool Games

Ігри: «Біатлон» (3-й варіант), «Котигорошко», «Не поспішай, щоб устигнути», «Переправа», «Сухий басейн», «Ткач»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Рухлива гра з елементами бадмінтону.

2. Баскетбол. Штрафний кидок.

3. Cool Games

Ігри: «Коло», 6«Конвеєр»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Серія ударів справа та зліва у визначеній та довільній послідовності. Рухлива гра з елементами бадмінтону.

2. Баскетбол. Ловіння та передачі м’яча в парах. Кидки м’яча однією рукою зверху з місця (хлопці) та обома руками від голови (дівчата).

3. Cool Games

Ігри: «Класики», «Коло», «Конвеєр»

За посиланням для вас руханка 👍

Приєднуємося 👏

https://www.youtube.com/watch?v=203qt361QDo

Спробуймо виконати ...😉

https://learningapps.org/2021511

https://learningapps.org/2055695

https://learningapps.org/2041666

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Серія ударів справа та зліва у визначеній та довільній послідовності.

2. Баскетбол. Ведення, передачі м’яча. Штрафний кидок.

3. Cool Games

Ігри: «Біатлон» (2-й варіант), «Дід Мазай і зайці» (2-й варіант)

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Переміщення. Удар по волану.

2. Баскетбол. Ведення, передачі м’яча.

знайомлення з правилами

 3. Cool Games

Ігри: «Гулівер», «Дід Мазай і зайці» (1-й варіант)

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Бадмінтон. Підхід до волана з фіксацією перед ударного положення та ловіння волана зверху.

2. Баскетбол. Способи пересувань. Рухлива гра «Хто більше влучить?».

3. Cool Games

Знайомлення з правилами Cool Games. Ігри: Angry Birds, «Біатлон» (1-й варіант)

https://learningapps.org/31610382

Спробуймо 😉!!!

https://learningapps.org/2074061

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Гра «Алтимат фризбі»

2.  Панна. ТТП. Навчальна гра за спрощеними правилами.

3. Доджбол. Гра у доджбол

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Гра «Алтимат фризбі»

2. Панна. Естафети.

3. Доджбол. Гра у доджбол.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Гра «Алтимат фризбі»

2. Панна. ТТП. Навчальна гра за спрощеними правилами.

3. Доджбол. Гра у доджбол.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Рухлива вправа з диском «Пас у зону»

2. Панна. Навчальна гра за спрощеними правилами

3. Доджбол. Гра у доджбол

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Гра «Алтимат фризбі»

2. Панна. Навчальна гра за спрощеними правилами

3. Доджбол. Передачі м’яча в колонах, в зустрічних колонах. Кидки зверху та знизу.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Техніко-тактична підготовка

2. Панна. Навчальна гра за спрощеними правилами

3. Доджбол. Передачі м’яча в парах. Кидки зверху та знизу.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1.     Алтимат фризбі.

Естафета з елементами фризбі

 2. Панна. Прийоми м’яча від стіни, в парах та колонах

3. Доджбол. Передачі м’яча в парах. Кидки зверху та знизу.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1.     Алтимат фризбі.

Техніко-тактична підготовка. Гра «Алтимат фризбі»

2. Панна. Удари м’яча в парній грі.

3. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху, в парах, в колонах.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1.   Алтимат фризбі.

Вправа з диском «Дальній пас»

2 Панна. Естафети з м’ячами.

3. Доджбол. Гра у доджбол.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1 Алтимат фризбі. Техніко-тактична підготовка

2. Панна. Прийом м’яча від стіни після виконання удару в парах, колонах.

3. Доджбол. Гра у доджбол.

Рухаймося разом 😉!

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Гра «Алтимат фризбі».

2. Панна. Прийом м’яча від стіни після виконання удару

3. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху, в парах, в колонах.

Рухаймося разом 😉!

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Техніко-тактична підготовка. Рухливі вправи з диском

2. Панна. Навчальна гра за спрощеними правилами.

3. Доджбол. Гра у доджбол.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Техніко-тактична підготовка. Рухлива гра з диском

2. Рухливі ігри. Рухливі ігри для розвитку фізичних якостей та активного відпочинку.

3. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою в колонах

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Гра «Міні-алтимат»

2. Панна. Навчальна гра за спрощеними правилами.

3. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою в парах.

Спробуймо разом! 😊

(перегляд відео, відтворення)

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Рухлива гра «Квадрат»

2. Панна. Прийоми м’яча від стіни, в парах та колонах

3. Доджбол. Удари м’яча на місці та в русі. Прийоми м’яча від стіни.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Рухливі вправи з диском

2. Панна. Прийом м’яча від стіни після виконання удару

3. Доджбол. Рухлива гра «Хто найвлучніший?»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Фейки розкидуючого при передачі диска

2. Панна. Удари м’яча в парній грі

3. Доджбол. Гра у»Доджбол»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Естафети з фризбі

2. Панна. Жонглювання мячем.

3. Доджбол. Рухлива гра з ел. доджболу.

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Верхні кидки хамер і блейд

2. Панна. Рухлива гра «Квадрат»

3. Доджбол. Рухлива гра «Вибивний»

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1.     Алтимат фризбі.

Кидки «форхендом»

2.  Панна. Удари м’яча внутрішнім та зовнішнім боком стопи.

3. Доджбол. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1.     Алтимат фризбі.

Кидки «бекхендом»

2. Панна. Імітаційні вправи. Удари м’яча.

3. Доджбол. Імітаційні вправи. Стійка доджболіста. Рухлива гра «Мисливець і звірі»

Тема:  Правила безпечної поведінки на уроках фізичної культури. 

Спортивний одяг та взуття.

ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ під час виконання фізичних вправ вдома (перегляд відеоматеріалу)

ОВ. Теорія. ЗФП. СФП.

1. Алтимат фризбі. Правила безпечної поведінки під час занять алтимат фризбі. Рухливі вправи з диском.

2. Панна. Способи пересування гравців по ігровому майданчику, поєднання способів пересування. Жонглювання м’ячем

3. Доджбол. Загальна характеристика гри доджбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри). Рухлива гра «Вибивний».

Дорогі діти! Ми продовжуємо вивчати  види  спорту, спортивнs ігрb/