Yaz mevsiminde açık havada geçirilen uzun süreler, çocukları güneş çarpması riskiyle karşı karşıya bırakır. Vücut, fazla sıcakla baş edemediğinde sıcak çarpması (hipertermi) gelişebilir. Bu durum ciddi sonuçlar doğurabileceği için belirtilerin erken tanınması hayati önem taşır.
Güneş Çarpmasının Belirtileri:
Yüksek ateş (39°C ve üzeri)
Ciltte kuruluk ve kızarıklık
Baş ağrısı, baş dönmesi
Bulantı veya kusma
Sersemlik, halsizlik
Bilinç bulanıklığı (ileri durum)
İlk Yardım Olarak Ne Yapılmalı?
Hemen gölge veya serin bir alana alın.
Vücudu soğutun: İnce giysiler giydirin, ıslak bezle koltuk altı, ense ve alına soğuk kompres yapın.
Su içirin: Bilinci yerindeyse az az ve sık sık su verin.
Hareketsiz tutun: Dinlenmesini sağlayın, koşmasına izin vermeyin.
Gerekirse sağlık yardımı çağırın: Belirtiler devam ediyorsa veya kötüleşiyorsa acilen doktora başvurun.
Unutmayın: Çocuklar yetişkinlere göre sıcak havaya karşı daha hassastır. Öğle saatlerinde dışarı çıkarılmamalı, bol su içmeleri sağlanmalı ve şapka/güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemelidir.