ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Educación Física

Los alumnos han trabajado a lo largo de un mes en la alimentación saludable, seleccionando y clasificando la merienda que traen al recreo en el semáforo saludable. Cada día colocan su merienda en el color que le corresponde dependiendo de lo saludable que sea la merienda que han traído.

A lo largo de estas semanas, se han concienciado de la importancia de no consumir de manera frecuente alimentos que pertenecen al color rojo, por ser poco saludables. Hemos finalizado esta unidad con una actividad de lectura sobre la alimentación en niños españoles de entre 9 y 12 años.

Para comenzar les hemos presentado la rúbrica y explicado las pautas para leer y escuchar.

Tras la lectura, valoramos la comprensión del texto, mediante la técnica de trabajo cooperativo 1 - 2 - 4, con las siguientes preguntas (Literales, Inferenciales y Valorativas).

• ¿Qué tipo de alimento supone el 50% de la alimentación infantil en España?

• Según el estudio, ¿Cuál es el alimento más consumido por los jóvenes de entre 9 y 12 años?

• ¿Sabes qué características tienen este tipo de alimentos?

• ¿Qué riesgos para la salud puede tener un consumo excesivo de estos productos?

• ¿Qué alimentos saludables puedes traer para el recreo?

• ¿Son los cacaos solubles son una buena opción para acompañar a la leche en el desayuno?

• Dibuja un plato y dentro, los alimentos que crees que deberías poner para que fuese saludable.

• Escribe al menos una propuesta para mejorar tus hábitos saludables.