蛋絲蒸肉丸
蛋絲蒸肉丸(Steamed Meat Balls with Egg Shreds)
材料:
枚頭豬肉 100克 冬菇 1隻
蝦米 10克 合時綠色蔬菜 100克
豬肉調味料:
鹽 1/4茶匙 生抽 1/2茶匙
糖 1/4茶匙 麻油 1/2茶匙
粟粉 1茶匙 水 2茶匙
胡椒粉 少許
蛋皮:
雞蛋 1隻 粟粉 1/2茶匙
水 1茶匙
芡汁:
蠔油 1/2湯匙 粟粉 1/2茶匙
水 4湯匙 麻油 少許
製法:
- 把碟塗油。
- 洗淨蔬菜,瀝乾水份,撕摘好備用。
- 預備肉丸:
- 蝦米及冬菇洗淨後切碎。
- 洗淨及抹乾豬肉,剁碎後加入冬菇、蝦米及調味料,拌勻。
- 把豬肉分成10等份,捏成肉丸。
- 預備蛋皮:把雞蛋打勻,加入水、粟粉及鹽。燒熱1湯匙油,加入蛋液,略煎成蛋皮。待蛋皮冷卻後切絲。
- 預備芡汁材料。
- 用蛋絲把肉丸包著,放在已塗油的碟上,用高火蒸10分鐘。
- 把水煮沸,加入1茶匙油,把蔬菜加入沸水內煮至軟。
- 燒熱1/2湯匙油,加入芡汁,煮至濃稠,盛起淋在已蒸熟的肉丸上。
9. 以蔬菜伴碟,趁熱進食。
所需用具:
木筷子 1 細碗 2 筲箕 1
量匙 1 大碗 1 木砧板 1
菜刀 1 細碟 2 鑊 1
鋸齒刀 1 大碟 1 細煲 1
茶匙 2 量杯 1
湯匙 2
鑊鏟 1