你追求穩定，喜歡有規律的生活，較難適應變化，需要較長的時間去適應新事物；另一方面，你有著出色的觀察力和記憶力，善於捕捉細節，經常記住日常生活中的小事情。
出色的觀察力與記憶力有利於組合相似的任務，再加上習慣規律而不想適應變化，因此可搭配宋飛傳策略，透過雙重刺激和反饋，能夠有效的強迫自己保持動力，而適應力強也能夠將每次的失敗化為經驗，以給予持續努力的動力。
1.喜歡有規律的生活──為每天必做的事設定固定時間
2.難適應變化，需要較長的時間去適應新事物──每天結束時提前規劃隔天方案
3.善於捕捉細節，經常記住日常生活中的小事情──記錄下自己的時間管理成效
4.堅持傳統價值觀──掌握你個人的工作節奏，提高生產力（所以要改善，找到自己的節奏)
5.有著出色的觀察力和記憶力──將相似任務組合在一起執行