- Техника бега- Функциональны тест
- Разминка - заминка
- Лень и перетренированность
- Тренировки на выносливость
- Интервальные тренировки
- Силовые тренировки
- Углеводная загрузка
Полезные ссылки
http://my.bigwall.ru/komov/6176/
http://gordonpirie.narod.ru/
http://aik-triathlon.narod.ru/PROTOKOLI/42.htm
http://1-fit.ru/articles/Tehnika_bega__Klassika_i_novye_trendy
