Chine 2013

Stage en Chine dans l'école de Maître ZHANG à ZHENGZHOU

Je voudrais d'abord remercier Maître ZHANG Dongwu et son épouse, Maître XU Qinlan pour leur accueil.

Je remercie également Li Wei Bo qui fut mon professeur et grâce à qui j'ai pu progresser dans ma pratique du Tai Ji.

Et un très gros merci à Rong qui m'a aidé à organiser mon voyage et a "veillé" sur moi pendant mon séjour !!!

J'ai aussi une pensée amicale pour les personnes qui ont frisé la crise de nerfs à cause de ma méconnaissance de la langue chinoise :-)))

Depuis 3 ou 4 ans, j'avais très envie d'aller en stage chez Maître ZHANG.

Ayant eu une année 2012 très chargée, j'ai décidé que je devais concrétiser ce projet en 2013.

J'ai quitté Paris le 30/7 pour Pékin (Beijing en chinois) où je suis arrivé le 31 au matin, puis je suis parti pour Zhengzhou le 4/8.

Mon stage s'est terminé le 23/8 et j'ai entamé mon voyage de retour vers Beijing le 25.

Le 26, départ pour Varsovie à bord d'un Boeing 787 Dreamliner. Ce type d'avion avait été interdit de vol début janvier à cause d'un problème de batteries mais avait été remis en service pendant mon séjour. Le dossier du siège devant dispose d'un écran LCD multifonctions dont les jeunes enfants se servaient avec une dextérité impressionnante. Le mien étant en panne, je n'ai pas pu essayer de rivaliser avec eux. Enfin, un jour, mon petit-fils m'expliquera tout ça :-)))

C'était mon 1er voyage en Chine et je vais essayer de vous faire partager cette expérience qui m'a apporté beaucoup, tant dans la pratique du Tai Ji que sur un plan personnel.

Ça restera vraiment un très agréable souvenir !!!

Je parlerai en premier de mon stage et de la vie à Zhengzhou. Pour ce qui est du volet touristique, j'essaierai d'éviter les clichés "bateaux" que chacun peut trouver sur internet.

Mon récit ne suivra donc pas du tout l'ordre chronologique et je finirai par le commencement de l'histoire.

1- LE STAGE

L'école de Maître Zhang se situe dans la ville de ZHENGZHOU

Zhengzhou est à environ 600 km au sud de Pékin, sur la ligne à grande vitesse qui relie Pékin à Canton (Guangzhou en chinois).

C'est la capitale de la province du HENAN, au sud du Fleuve Jaune (Huang He).

Les origines de la ville remontent à près de 3600 ans. La population est de l'ordre de 4 millions d'habitants, le double avec la banlieue (source Wikipédia).

C'est une ville industrielle, peu fréquentée par les touristes.

Les 2 principaux lieux touristiques de Zhengzhou sont le musée du Henan, que je n'ai pas eu le temps de visiter, et un grand parc près du Fleuve Jaune dont je parlerai plus loin.

********

Je suis arrivé à Zhengzhou le dimanche 4 août vers 12h30 par le train. Rong m'attendait avec ses parents et sa fille Lyne que je n'avais, jusque là, vue qu'en photo.

Très beau bébé !!!

Nous sommes passés à mon hôtel, puis, après avoir déjeuné, Rong m'a amené chez Maître Zhang pour mon 1er cours.

Même pas le temps de souffler !!!

L'hôtel était à moins de 5 minutes à pieds de l'école qui est ouverte tous les jours, même le weekend.

Il y a 3 cours par jour: 9h à 11h, 15h30 à 17h30 et 19h à 21h. De plus, il est possible de pratiquer en dehors des cours.

Chaque séance se déroule de la façon suivante:

- 20 min d'échauffement

- 20 min de pratique des chan si jing et autres petits exercices

- 5 à 10 min de pause

- exécution de la forme 74 (laojia yilu) 2 fois de suite

- pause

- travail d'une forme

Chacun peut toutefois adapter ce programme à ses besoins et travailler en dehors du groupe, avec l'assistance de profs ou d'élèves plus avancés.

Pendant tout mon séjour, la température a dépassé les 30°, à l'exception de 2 journées où il n'a fait que 26 ou 27°, avec un taux d'humidité variant de 30 à 75%

Mais je m'y suis assez vite habitué.

Pensant que la salle de pratique était climatisée, je m'étais préparé un programme copieux avec l'idée de pratiquer 8h/jour !

J'ai très vite réduit mes ambitions de façon importante car, en l'absence de climatisation, difficile de pratiquer plus de 6h.

C'est au 1er cours qu'il faisait le plus chaud car la salle comporte de grandes baies vitrées orientées à l'est.

Dès son lever vers 5h, le soleil donne en plein sur les baies et il fait pratiquement plus chaud dans la salle qu'à l'extérieur.

Par ailleurs, j'avais beaucoup de choses à revoir sur la forme 74.

Compte tenu du temps qui me restait, j'ai alors choisi de travailler la forme 83 (xinjia yilu).

Dès la 1ère séance, j'ai renoncé à garder mes lunettes vu qu'en quelques minutes elles étaient inondées.

Au début, c'est plutôt désagréable de sentir la sueur dégouliner en permanence. Mais vu qu'il n'y a pas grand chose à faire, il faut en prendre son parti.

Très rapidement ça ressemble presque à un concours de T-shirts mouillés.

Pour le pantalon, c'est plus gênant car il faut le décoller des jambes dès qu'on veut travailler sur des positions basses !

Au cours des 2 premières semaines, le planning de ma journée a été le suivant:

- pratique de 9h à 12h

- passer à l'hôtel pour se doucher et se changer

- déjeuner, puis courses ou sieste

- pratique de 15h30 à 18h30 / 19h

- dîner

- lessive, donner des nouvelles à la famille

- et au lit

Pour la 3ème semaine, compte tenu des championnats internationaux de Tai Ji qui se tiennent tous les 2 ans à JIAOZUO (à environ 80 km au nord-ouest de Zhengzhou), il ne restait quasiment plus de profs et le cours du matin avait été supprimé.

Je venais donc au cours de 15h30, puis j'allais dîner et je revenais à celui de 19h.

Pendant mon séjour, j'ai pu voir les élèves qui s'entraînaient pour la compétition. Très belles performances, un régal.

La meilleure preuve en est qu'au bout de 2 jours de participation, les élèves avaient déjà 8 médailles d'or à leur palmarès !!!

Vous trouverez ci-dessous quelques photos et surtout plusieurs vidéos dans lesquelles j'ai voulu garder l'ambiance sonore originale.

Quelques images de l'école

Divers aspects du travail

Entraînement pour les championnats

Voici une série de vidéos montrant des élèves s'entraînant pour les championnats de Jiaozuo.

J'ai eu un peu de mal à choisir parmi tout ce que j'avais filmé alors, j'ai préféré en mettre peut-être un peu trop car ce sont, pour moi, d'excellents souvenirs ...

Si vous n'avez pas le temps de tout regarder, laissez-vous guider par le hasard ou allez directement à ma dernière sélection.

Les vidéos qui suivent sont plus particulièrement dédiées aux ignorants qui, malgré tout ce qui précède,

persistent à penser que "LE" Tai Ji Quan, c'est pour "LES VIEUX" !!!

Affirmer ça illustre bien ce que dit Lao Zi: "celui qui sait ne parle pas, celui qui parle ne sait pas".

C'est ignorer que le Tai Ji Quan est, à la base, un art martial.

En chinois, "quan" signifie "poing", mais aussi "boxe" comme dans Shaolin quan, boxe de Shaolin, qu'on appelle improprement "kung fu".

En effet, "kung fu", ou plutôt "gong fu", signifie habileté et peut s'utiliser pour n'importe quel art.

Le style de Tai Ji qui est pratiqué dans notre association est aussi appelé "boxe de la famille Chen".

A l'époque de la révolution culturelle chinoise, les Maîtres d'arts martiaux étaient, tout comme les intellectuels, pourchassés par le régime et beaucoup ont émigré, d'abord dans les pays proches, puis vers les USA et l'Europe.

Ainsi, le Tai Ji est arrivé en occident à peu près à l'époque "New Age". Le "peace and love" s'accommodant mal de l'aspect martial du Tai Ji, seul le côté "art de santé" a été conservé.

C'est ainsi, mais ce n'est que mon opinion, que cette étiquette idiote a été collée sur le Tai Ji.

Mais dans notre société où on rentre de plus en plus jeune dans la catégorie des "vieux", il y a des raisons d'espérer. Peut-être qu'un jour ce sera comme dans les arts martiaux où les pratiquants passent dans la catégorie "sénior" à 18 ans et "vétéran" à partir de 35 ans !!!

Donc voici ma petite sélection. J'espère qu'après ça, les personnes citées plus haut auront une nouvelle vision de notre discipline. Et si elles ne sont pas convaincues, qu'elles viennent donc nous rejoindre ...

page suivante