Движение с лекота 

Да се научим да се движим с лекота. Това е важно за нервната ни система, за креативността ни, връзката ни със настоящето, свободата на дъха и чистотата на мисленото. Ползите са безкрайни - освобождаване от хронични болки, възвръщане спокойствието на мисълта и виталността на тялото, възраждане на връзката ни с дълбочината и здравето в нас и света. Практическите ползи са директно свързани с стимулиране на баланс в ендокринната и храносмилателната система, подобрявана хидратацията на тъканите в дълбочина, устойчива стойка и походка и произлизат от движенческипрактики, които стимулират нерво рецепторите в съединителната тъкан и регулирането автономната нервна система и комуникацията между периферната и централната нервна система. Подобрява се функцията на много органи и цялостния жизнен тонус на организма се регулира. 

• за да се насладим на движението с лекота започваме с основни понятия в соматичното изкуство 

• движение на съзнанието, техники и състояние на поток, речност 

• анатомични знания и как да ги прилагаме за стимулиране на движение с лекота 

• подпомагане изграждането на усещане за подкрепа в организма чрез хидратация на фасцията 

• освобождаване на напрежение в гръбначния стълб и тазовия и раменния обръч, които си взаимодействат

• погрижване на ходилата и ръцете

• медитация и упражнение с дъха

Цени за хора с по-ниски доходи

Частна консултация с мен е 150 лв.  Попълвате формуляр преди срещата с медицинската си биография. 

Онлайн индивидуалните срещите с мен в пакетна цена са 500 лв за 5 часа. Валидност на пакета до 2 месеца.  Усвояване на основни умения за нервно фасциална техника отнема 10 часа за хора с ипит в движенческата култура. За хора с хроничните болки отделете си 60 часа ;) и се насладете на тялото. 

Посещавам България и се радвам и на срещи на живо. 

Хора с ниски доходи пишете ми  за преференциялни цени. 

 Хора живеещи на село, ако имате желание поканете ме в селото си с достъп до читалище да споделя с повече хора за начини да се освободите от болки в кръста. 

Ако работите с групи в нужда и имате бюджет ще се радвам да преподавам и да работя с тях, ако ме поканите. 

Тези практики са изключително полезни за справяне с ментални проблеми породени от стрес, болки в кръста и врата, подобряват съня и кръвообращението и лимфния поток. Ако работите в отдел за човешките ресурси и искате да ме поканите да изнеса лекция как неврофасциален лечебна гимнастика работи ще се радвам. Хонорар по договаряне.