樂齡減法旅行讓靈魂跟得上

2-1樂活人生

• 2-1-1好文章參考

  • 放下預期心理，你的不快樂也就放下了!

  • 如果，生命對你有求必應，你對人生有何企求？

  • 走吧！成為你真正喜歡的人

  • 去印度才領悟，其實人生不用那麼急

  • 把自己愛回來

  • 永保十八歲的秘密

2-2釋放自己-催眠

2-3壓力因應

2-4情緒管理

2-5低潮因應

• 2-5-1憂鬱與自殺因應

2-6樂齡營造

2-8跟著心理學家去壯遊 【帶上我!】

2-9值得參考的典範

• 2-9-1蕭鈺梅：大旅行15個月，找回熱情的自己

• 2-9-2趙慕鶴

• 2-9-3肌肉抗力學-楊碩英 (去看看)(第二個)(第三個)

• 59歲的他如何完成京都留學夢？

• 想年輕就年輕！ 73歲老外每年騎3至4千英里單車 只因這個

• 她73歲，福建人，勞碌一生退休後，參加旗袍選美、走西藏、騎哈雷，時尚到不行！