"Gerinctorna Jógával" programra invitállak,

• ha fáj a hátad, a nyakad;

• vagy csak egy kicsit át szeretnéd mozgatni a gerinced speciális tornával;

• ha ülőmunkát végzel, és megterhelő a gerincednek;

• ha meg szeretnéd óvni a gerinced egészségét, épségét;

• ha porckorongsérved van és szeretnél tenni azért, hogy megállítsd a helyzet romlását;

• vagy porckorongsérvvel műtöttek és megfelelő mozgással el szeretnéd kerülni, hogy ismét kiújuljon;

• ha szeretnéd jobban megismerni a gerinc anatómiáját

• megtanuljuk és gyakoroljuk azokat a jógamozdulatokat, amelyek a gerinc regenerálását elősegítik, és megtanítják a testet a helyes tartásra. Átbeszéljük, hogy a hétköznapi tevékenységekben min kell változtatnod.

Korra, nemre való tekintet nélkül lehet jelentkezni és a részvétel nem igényel jógás előképzettséget..

Várom jelentkezésed:-)