ÓRAETIKETT:

1. Kérlek érkezz időben! Egy pár perccel korábban..

2. Kérlek, a jógateremben kapcsold ki a mobilod!

3. Kérlek, a cipőd vesd le az ajtónál!

4. A gyakorláshoz javaslom a fehér vagy világos, kényelmes ruhát, (zoknit), esetleg hozhatsz takarót, frissítő vizet; jógaszőnyeget biztosítok.

5. Lehetőség szerint az órát megelőző 2 órában már ne fogyassz ételt, mert teli hassal kellemetlen a gyakorlás!

Sok szeretettel várlak: Bindu