Jógatábor

Nagy örömmel osztom meg Veletek hogy, tavaszi női  Jógatábort szervezek 2025. április 30-május 3. között Zengővárkonyba.

Akinek elsőre felkeltette az érdeklődését, kérem itt írjon, még jönnek a részletek később.

Bízom benne hogy 8 NŐvel teljesen betöltjük a teret🥰 női energiával, hogy gyógyuljunk, épüljünk, táncoljunk, jógázzunk, túrázzunk,  sírjunk örömünkben és nevessünk segítve egymást az úton💃🧘🙏🧡

Várom a jelzéseket🥳🥰🧘🧡

❗Jelentkezési határidő 2025. február.1.

NŐI JÓGATÁBOR-ELVONULÁS

Ha szeretnél egy kicsit kilépni a hétköznapok forgatagából, a rohanásból, ha szeretnél feltöltődni, aktívan pihenni, kirándulni, a jógikus életet megtapasztalni, barátokat szerezni, akkor itt a helyed! 

A 2-3 napos Jóga-elvonulásokat mindig a Mecsek különböző csodaszép, csendes falvaiban tartom.

Egy kis előzetes a programokból:

​

• Csütörtök este tábornyitó Szatszanggal kezdünk: bemutatkozás, tértisztítás, beszélgetés, meditáció.

• Péntek reggel 6-kor jóga, majd reggeli, azután túrázunk az erdőben, ebédelünk, szieszta, relaxáció, délutáni jóga, meditáció, NŐI önismereti-kör.

• Szombatot böjtölésnek szenteljük. Reggel jóga, majd az erdőben lesz feladat maunában (csend).

• Este önismereti játékok, hastánc-óra, közös meditáció.  

• Vasárnap is a szokásos menetrend, egy kis henna festéssel, kosárfonással, kézműveskedéssel megfűszerezve…

A részletes programot és tábor fő témáját mindig a jelentkezők energiái alapján állítom össze, csoportra szabottan.