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Dezember 2024
Dezember 2024
Frauenfelder ½ Marathon
Besser als vor 5 Jahren gefinisht. Das ist doch ein erfolgreicher Saisonschluss😊
Bilder:
https://photos.app.goo.gl/GZGVQXCa8R5STZDE8
Off- Season
Für dieses Jahr ist die Saison nun definitiv beendet. Jetzt ist Zeit für die Regeneration. Dafür gewählt habe ich ein Ort welcher mir besonders gefällt: Richtig es ist Cancún in Mexiko.
In Cozumel hatte ich vor 12 Jahren den Ironman absolviert, und seitdem bin ich von Mexiko begeistert. Ein Land mit einer unglaublichen Vielfalt an Kultur, Geschichte und Natur.
Bilder:
https://photos.app.goo.gl/3KFUjw6wjAUMRKa7A
Ironman Cozumel 2012: https://trihagi.blogspot.com/2012/12/ironman-cozumel.html
Aus Ideen Taten werden lassen
2024 war wirtschaftlich eines meiner erfolgreichsten, und zugleich auch mein letztes geschäftliches Jahr.
Die Firma ist erfolgreich verkauft. Neue Herausforderungen stehen an.
Ich bin offen für alles Neue, suche stets die Art und Weise einer Herausforderung, so wie ich es schon immer gemacht habe. Wohlwissend, schöne Dinge fallen nicht einfach vom Himmel.
1995..1999: Die Vision zum Erfolg......
November 2024
November 2024
Triathlon Saison 2024 ist beendet.
Ein toller Abschluss in Poreč, bei hervorragenden Wetterbedingungen.
Der IRONMAN 70.3 Poreč, ein gut organisierter Wettkampf mit einer attraktiven Schwimm-, Bike- und Laufstrecke.
Ein schönes neues Hotel inmitten des Anlasses gaben dem Ganzen eine besondere Krönung, ganz nach dem Motto: Sport und Reisen macht einfach Spass!
Die Lauf Saison ist noch nicht beendet Zwei Wettkämpfe stehen noch an. Richtig!
Der Walliseller Lauf, traditionell wie immer mit einer strengen Anreise per Bike und 5km Joggen. Auch 5 Jahre zurück liegt der Frauenfelder ½ Marathon, und dieses Jahr bin ich dabei, und hoffe natürlich auf eine gute Finisherzeit😊
Bilder:
https://photos.app.goo.gl/isaS5qc32ReXEeFu9
Als krönender Abschluss noch einmal an die Wärme.
Siehe Bild unten, kennt ihr es?
>> Wo es ist, dann in nächsten Beitrag im Dezember <<
Oktober 2024
Oktober 2024
Wettkampf und Freunde treffen...
Zum x-tem Mal finishte ich den Triathlon Locarno(70.3 Distanz), und diesmal als Ältester in der AK, und Zweitältester Overall. Gut gefinisht zu allem auch noch. Das bedeutet, nach dem Wettkampf noch genügend Power für einen netten Abend😊
Ein feines Bier und gut Essen, dieses Jahr passte das besonders: Ein neues schönes Hotel, eine tolle Lounch, und das milde Klima, machten den Anlass zum besonderen Ereignis.
Greifenseelauf Halbmarathon 2024
Nach 5 Jahren wieder einmal mit dabei. Ein mega Anlass, tolle Stimmung und ein sehr guter Rang😊
Bilder:
Hegu
Einer der Extremsportler, auf der Bike Tour nach Wien.
Toll, dass es noch für einen Abstecher nach Rorbas gereicht hat. Das hat mich sehr gefreut!
Franz und Beate
Seit vielen Jahren kommen sie auf der Durchreise bei uns vorbei.
Ein netter Abend ist immer garantiert.
Septenber 2024
Septenber 2024
Schon bald geht es wieder los….
Sport und Reisen sollten geplant sein. Ein neuer Pass habe ich auch schon erhalten 😃
Mehr demnächst auf dieser Seite.
Der August war ohne Wettkampf, dafür ein paar verlängerte Wochenenden mit langen Radtrainings.
Eines davon war Lachen, es war ein toller Aufenthalt, tolles Hotel, gutes Essen, gerne wieder einmal.
Bilder:
https://photos.app.goo.gl/b9dHpn1c4VtTUQsg6
Nach 14 Jahren wieder einmal liebe Freunde aus alten Rotronic Zeiten getroffen. Susi und Hardy bei einem gemeinsamen Abendessen.
Zwei Triathlon stehen noch an, gleich am ersten September der Triathlon Locarno und im Oktober der IRONMAN 70.3 Poreč.
Locarno mit verlängerte Wochenende, der 40.Triathlon mit neuer Radstrecke
August 2024
August 2024
Radtour nach Weggis.
Nach dem verregneten Sommeranfang gab es nun endlich ein paar gute Sommertage. Das geplante Radtraining nach Weggis konnte bei optimaler Bedingung gefahren werden. Mit Sport das Leben geniessen. Bier und Abendessen sind nach einem langen Training einfach viel besser.
Wenn schon in Weggis, dann geht's zur Königin der Berge, auf die Rigi.
Die Rigi, ein wirklich traumhafter Ort im Herzen der Zentralschweiz. Kein Wunder zieht die Rigi Besucher aus der ganzen Welt an. Ein toller Kurzurlaub, gerne wieder:-)
Bilder:
https://photos.app.goo.gl/ogP8Eve9i4rsrVfE6
Juli 2024
Juli 2024
Kurz und bündig......
Nass, nass, nass..., bis Mitte Jahr. Es sind die verregnetsten Monate ever. Ich kann mich nicht erinnern, dass wir jemals so lange und ununterbrochen immer wiederkehrend starke Regenfälle hatten. Seen, Flüsse und Bäche sind randvoll und überlaufen. Der Dauerregen macht sich natürlich auch in meinen Radtrainings-Kilometern bemerkbar.
Trotz allem, der 30. Jubiläums- Zytturm-Triathlon konnte bei gutem Wetter durchgeführt werden. Gut gefinisht mit einer respektablen Zeit, trotz der wenigen Radtrainings.
Erholung in Brunnen, an einem verlängerten Wochenende, trotz Regen gab's noch ein bisschen Sonne Demnächst kommt das Trainings-Wochenende mit vielen Radkilometern, hoffentlich ohne Regen.
Bilder:
Juni 2024
Juni 2024
Das war sie😊 die Mitteldistanz- Weltmeisterschaft (1,9/90/21,1 km )im x-bionic® sphere in Samorin,
ein ganz besonderes Ereignis. Starten durfte nur, wer sich an einem CHALLENGE Wettkampf qualifizierte.
Das sind jeweils die ersten 6 Athleten männlich und weiblich in der Altersklasse
Bilder: THE CHAMPIONSHIP 2024
Das x-bionic® sphere ist eine einzigartige großartige Sportanlage. Ein Mehrzweck Komplex mit einer Fläche von über 100 Hektar, welcher hervorragende Bedingungen für Profi- und Amateursport bietet. Hotel, Restaurants, Parks und Sportanlagen vereint.
Fitnessstudio, Leichtathletikstadion, multifunktionale Indoor-Halle, Gymnastikhalle, 50 m Außen- und 25 m Innenbecken, und auch Paradies für Pferde und Pferdesportler.
Athleten aus aller Welt und viele Betreuer sorgen für eine brodelnde Stimmung. Mit 5:35 habe ich den Wettkampf gefinisht, und bin auch ganz glücklich mit dieser guten Zeit.
Europa
Reisen, Sport, gutes Essen und Freunde treffen😊 das macht immer wieder Spass!
Ein bisschen durch Europa: Salzburg, Šamorin, Bratislava, Wien, Lindau, und überall Freunde getroffen
Der nächste Wettkampf ist dann in Zug, der Zytturm-Triathlon. Das letzte Mal bin ich da im Jahr 2019 gestartet.
Bilder:
Mai 2024
Mai 2024
Laufen in Lissabon inmitten der Natur...
Steil, stopp an go, rutschig, unwegsam, das ist der typische Charakter dieses sehr anspruchsvollen Marathons.
Trotz allem, gefinisht im 2. Place AK :-) Den häufigen Wechsel von auf und ab spürt man schon nach den ersten Kilometern in den Oberschenkeln.
Auch ohne Gebirge summieren sich diese Wellen auf einen beachtlichen Höhenunterschied von 1020 m.
Ein Labyrinth von Trampelpfaden fordert stetige Aufmerksamkeit.
Der Lissabon Eco Marathon gehört zu den anspruchsvollsten Marathon, die ich gelaufen bin.
Tolles Lissabon,
in Erinnerung bleiben die gekachelten farbigen Häuser, steile Gassen, Tuk-tuk Tour, und vor allem die glatt gescheuerten Pflastersteine welche die Fussgänger-Meilen säumen. Cafés, Restaurants und ein feines Tomahawk Steak machten den Aufenthalt zu einem unvergesslichen Ereignis.
Bilder: https://photos.app.goo.gl/dCBd5eTxJx46r5Z28
Der nächste Wettkampf kommt schon bald: CHAMPIONSHIP 2024, Šamorin, Slovakia.
April 2024
April 2024
Spass, Spannung und Action,
eine Vielzahl von mentalen und physischen Herausforderungen waren gefordert,
denn nur bei Erfolg im ersten Raum gab es den Zutritt zum nächsten Raum.
Boda Borg, hat Spass gemacht, gerne wieder….
Marathonvorbereitung
Ohne Vorbereitung geht es nicht, aber ein paar Frühlingswochen reichen mir, um bereit für den Marathon zu sein.
Ein paar kleine Wettkämpfe davor helfen auch, um das Training noch etwas mehr zu forcieren.
Laufsporttag Winterthur und Badener Limmatlauf sind bereit gefinisht
Noch den GP Dübendorf und dann sollte es reichen für den Marathon in Portugal.
Eigentlich bin ich schon sehr dankbar, dass ich das Glück habe, überhaupt noch einen Marathon zu laufen.
Freuen tue ich mich wie immer auf das Bier danach, feines Essen, und ein paar Tage erholen an einem neuen schönen Ort.
Hier gibt es noch ein paar Bilder:
Bodaborg: https://photos.app.goo.gl/gwa365oEFCJiRVHx7
Laufsporttag Winterthur: https://photos.app.goo.gl/xzfE5qLeW4z2LjQH6
Badener Limmatlauf: https://photos.app.goo.gl/7YGCFwJAQr8pzzqm8
März 2024
März 2024
Die Saison hat begonnen
Ich bin gut. gestartet, ein grippaler Infekt hat mich dann aber zurückgeworfen. Trotz allem, der 40. Reuss-Lauf in Bremgarten habe ich noch gut unter einem 5er Schnitt beendet.
Traditionell geht es weiter: Laufsporttag Winterthur Wettkampf und Long Run Training
Ja, Freude herrscht, es geht wieder los: Sport und Reisen stehen auf dem Programm:-)
Der Join Lisbon Eco Marathon ist der einzige Marathon, dessen gesamte Strecke innerhalb der Stadt Lissabon liegt.
Der größte Teil des Kurses findet in der „Lunge der Stadt“ – dem Parque Florestal de Monsanto (Waldpark von Monsanto) – statt.
Mehr demnächst auf dieser Seite
Februar 2024
Februar 2024
Saison 2024
Die Wettkampf/Event Planung 2024 ist noch nicht vollständig.
Für einmal soll es auch Platz für einen spontanen Anlass geben.
Ein Traditioneller Start mit einigen Läufen, der erste Triathlon wird dann schon ein 70.3 sein, die Challenge CHAMPIONSHIP 2024,Šamorin in der Slowakei.
Juni bis Oktober ist noch nicht entschieden, der IRONMAN 70.3, Poreč in Kroatien im Oktober ist aber auch fix.
Danach ist alles wieder offen.
Hier geht es zur Wettkampf/Event Planung:
https://sites.google.com/site/fredihagenbucher/sport-Fredi
Januar 2024
Januar 2024
Eine tolle Reise...
mit vielen schönen Erlebnissen haben wir das Jahr 2023 beendet, und sind genauso ins Jahr 2024 gestartet. In Erinnerung bleiben viele großartige Abenteuer.
Florida: Einzigartig die Kajaktour in der Nähe von St. Pete Beach! Unterwegs mit Delfinen, Seekühen, Pelikanen, Krabben und vielem mehr.
https://photos.app.goo.gl/A3bxTMBVaaMPFH3R6
Mexiko: Eindrücklich die Ruinenstätten der Maya. Cancún, hier ist einer der schönsten Strände welche ich kenne. Toll war auch die Stadt Valladolid, impulsiv und lebhaft mit einem schönen Stadtzentrum .
https://photos.app.goo.gl/rhGQB3SFjXSTN3Au5
Panama: Eindrücklich, Panama-Kanal und dichten Regenwald Gegensätzlich einfache Dörfer, und Moderne Grossstadt.
https://photos.app.goo.gl/w5exohWWueZZ4bsK9
Chile: Die chilenische Schweiz, ein bisschen wie Zuhause, aber Vulkane dominieren und machen uns klar, dass wir nicht in der Schweiz sind Sehr schön, Puerto Varas. Hier kann man auch sehr gut und sicher mit dem Fahrrad unterwegs sein.
Zum Jahresende noch gewonnen :-)
Nein, das habe ich nicht erwartet. Ganz ohne Ambition, final 1 st Place Florida Holiday in der Distance Classic, Half Marathon M60+, und over all noch in den ersten 30%
Ein Lauf in Saint Petersburg. Der Start war in Madeira Beach, ging entlang und durch Madeira Beach und das Ziel war dann im Taylor Park Nähe Clearwater
Ein schöner Lauf, hier noch ein paar Bilder: https://photos.app.goo.gl/xCg4G3y89JFit2jH8
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