Отзывы к 2 неделе

Valentina Botšulja

Здравствуйте, Галина Николаевна!

Хотела поделиться с вами своими результатами, наблюдениями и задать несколько вопросов.

Я начала курс похудения самостоятельно с 9 июля, пользуясь теми советами, которые вы дали на вебинаре. Мой первоначальный вес был 61,9 кг при росте 161 см Моя цель - 52-53 кг, т.е. сбросить около 9 кг. За первую неделю вес ушел очень хорошо - минус 2,8 кг (и это не за 7, а за 6 дней), а потом резко притормозилось снижение веса, за вторую неделю - всего 800 г, за третью - 1,2 кг. После того, как вы указали на ошибки, я с третей недели перестала доедать порции до конца и прекращаю есть, как только почувствую, что сыта. Но вес на прошедшей неделе два дня стоял на месте, потом после среды (при том, что вместо двух ужинов я пила только воду и выполняла липолитику) вес !!! увеличился на 200 грамм. И только после водного дня началось снижение веса на 800г и два раза по 200 г.

И вот началась новая неделя (с 22 июля), а вес каждый день увеличивается на 100 грамм. Скажите такая динамика снижения веса - это нормально или что-то идет не так? Помогите пожалуйста разобраться, в чем может быть причина?

И еще. Раньше я пила достаточно много воды, т.к. читала, что это способствует снижению веса и насыщению кожи влагой. В день выпивала 1,5-2 литра воды - целый год приучала себя к этому.

Первую неделю самостоятельного похудения, я продолжала выпивать этот объем, потом, после того, как узнала от вас, что воды много пить не надо, стала уменьшать ее количество и сейчас мне вообще в промежутках между едой не хочется пить, поэтому с третьей недели я практически не пью между приемами пищи. Максисум за день я выпиваю пол литра воды или еще меньше. Я уже думаю, может в этом причина? Ведь на первой неделе, когда я пила много воды, вес уходил очень хорошо?

Как вы считаете, Галина Николаевна, от этого вес может медленнее снижаться?

И еще хотела описать мои наблюдения по водному дню:

Первую неделю в первой половине дня я испытывала достаточно сильное чувство голода, но это длилось где-то до обеда, потом все прошло и чувствовала себя хорошо.

На второй неделе испытывала слабость, чувства голода не было, кроме приемов горячей воды, пила в промежутках воду комнатной температуры.

На третьей неделе, чувствовала очень сильную слабость вплоть до полного бессилия, очень хотелось спать, не было сил ни на что. Горячую воду ( в воду добавляла сок лимона) буквально заставляла себя выпить, а в промежутках между едой почти ничего не пила - не хотелось. В пятницу, после выпитого сока немного подташнивало, но после второго стакана (в завтрак) тошнота прошла, после обеда появилось много энергии и сил. И до сегодняшнего дня самочувствие великолепное, много сил и энергии.

Сейчас приближается водный день и я уже переживаю, вдруг опять у меня будет такое же состояние, как в прошлый раз. От чего это может быть, как вы думаете?

По отзывам других похудающих я так поняла, что проблемы возникают только в первую, максимум вторую неделю. А у меня наоборот. В первуюю неделю я себя чувствовала намного лучше, чем во вторую, во вторую лучше, чем в третью. Вобщем побаиваюсь я водного дня. Может вы мне что-то посоветуете.

Написала очень подробно, т.к. мне важно разобраться, что я делаю не так, почему вес стал уходить медленнее и почему водный день с каждой неделей я переношу тяжелее?

Галина Николаевна, даже при таком снижении веса, я результатами довольна. Главное, что вес все-таки идет вниз и объемы хорошо уменьшились. За три недели в талии - минус !!! 8 см, в бедрах - минус !!! 5, это не может не радовать!!! Многие знакомые стали отмечать, что я помолодела и стала лучше выглядеть. То ли еще будет!!!

Буду вам очень благодарна за ответ. СПАСИБО!!!

30 juuli kell 16:11

eile kell 15:26

eile kell 20:50|Vasta

eile kell 20:50|Vasta

Kommenteeri..

Jelena Markova(derenkova)

Добрый день. Наверно я что-то пропустила и поэтому не совсем поняла для чего нужна осажденная сера и что с ней нужно делать. У меня есть очищенная сера, это одно и тоже, или нужна именно осажденная? Напишите кто-нибудь как конкретно ее использовать.

27 juuli kell 14:00|Kommenteeri

Jelena Batõševa

Здравствуйте, Галина Николаевна! Я начала курс похудания 16 июля, результаты уже есть ! Но у меня есть несколько вопросов к Вам:

1. пятница после первого водного дня прошла хорошо, но вот проснувшись утром в пятницу после второго водного дня я почувствовала достаточно сильную тошноту. Выпила сначала пол стакана томатного сока сразу и через полчаса вторую часть, но тошнота совсем немного уменьшилась. Окончательно она прошла только во второй половине дня. В чем может быть причина?

2.Я не люблю чай и совсем не пью кофе, чай пытаюсь все же пить,но вот простую воду комнатной температуру пью с удовольствием, как то скажется на процессе похудания что я пью мало чая?

3. Еще я заметила что после первого водного дня у меня частенько стал слегка неметь кончик языка, в чем может быть причина?

4. Буквально на днях узнала что 30 июля будет проходить ваш вебинар, можно ли в нем поучаствовать если я уже и так участвую в курсе похудания?

5 И еще один вопрос-если я за 4 недели, в течение которых проходит курс похудания сниму вес меньше чем планировала, то как быть, как достигнуть желаемых результатов?

Заранее благодарю Вас, Галина Николаевна, за ответ. А еще хочу сказать что Вы замечательны человечек! И почему я раньше про Вас не узнала?)))

27 juuli kell 11:34

27 juuli kell 11:46

27 juuli kell 12:16|Vasta

Kommenteeri..

Alevtina Pisarenko

Дорогая Галина Николаевна! Я долго не решалась написать свои ощущения с началом курса похудания и орезультатах (наверное боялась сглазить), а теперь вот хочу поделиться своими успехами. Курс я начала с 16 июля во вторник. По режиму питания не было никаких вопросов. Вопреки опасениям все давалось легко. А тут и четверг подоспел- водный день!? Да и страх и ожидание - как смогу выдержать? Но страхи были напрасны все прошло отлично ,легкои без отклонений в самочувствии. А ведь мне 66 лет и определенный "букет" болезней присутствует. Я на 100% уверена, что это Ваши сеансы так зарядили меня. После нервого дня у меня ушло 4кг, но к концу певой недели было минс 3кг. Думаю,что может вода возместилась в тканях? Режим питания не нарушаю. Вот прошел второй водный день, знаете, ятак его ждала! На весах минус 5 кг. В конце недели проверю. Мне пришлось на втором водном дне принять таб. от давления а вней мочегонный компонент . Все эти дни благодарю Бога, что каким-то чудом попала на сайт и подписалась на рассылки и курс похудания. А Вам желаю здоровья и долгих лет жизни. Вы так нужны очень многим людям. Простите за такое длинное письмо.

26 juuli kell 20:08

26 juuli kell 20:38

Kommenteeri..

Jelena Ozer

Галина Николаевна, у меня есть вопрос. У меня сегодня водный день и на этот раз я все выполняю в соответствии с вашими рекомендациями. Меня мучает пустая отрыжка, даже сегодня хотя уже почти сутки как я только воду пью. Для меня это не новая проблема,некоторое время назад врач-гастро поставил мне диагноз - синдром нервного желудка и эзофагит рефлюкс . Может быть вы мне посоветуете что-то для облегчения ситуации. Мой вес в начале курса был 98.4кг,на втором измерении 96.3. Я абсолютно уверена что правильное питание и водные дни помогут мне решить многие проблемы со здоровьем, но как уменьшить дискомфорт?

25 juuli kell 19:58

25 juuli kell 21:49

25 juuli kell 23:49|

Kommenteeri..

Valentina Botšulja

Нелли, Рустем!

Пишу вам здесь, т.к. на письмо, отправленное по почте, не получила ответа. Мне уже ВО ВТОРОЙ РАЗ!!!! не высылаются материалы курса похудения. А сегодня я НЕ получила ссылку на "клуб молодости и красоты" и не смогла в нем принять участие, хотя всю неделю ждала этого события. МОЕМУ ОГОРЧЕНИЮ НЕТ ПРЕДЕЛА!!!! Ведь я уже писала вам после первой недели об этой ситуации и просила внести меня в рассылку, но на этой неделе опять все повторилось.

Мне во второй раз приходится писать Галине Николаевне, чтобы она помогла мне с материалами. Галина Николаевна, спасибо вам, что откликаетесь и помогаете. Очень жаль что не увидела вас сегодня в прямом эфире на встрече клуба, обидно прям до слез. Может есть возможность хотя бы в записи увидеть, то, что было на этой встрече?

ЕЩЕ РАЗ ОБРАЩАЮСЬ К ОРГАНИЗАТОРАМ этого курса, неужели так сложно выслать материалы своевременно????? Пожалуйста решите этот вопрос!!!!!!!!!!!! УСЛЫШЬТЕ МЕНЯ!!!!

23 juuli kell 22:45

29 juuli kell 15:42|

Kommenteeri..

Jelena Markova(derenkova)

Галина Николаевна, я хочу спросить про липолитику, принципиально ли танцевать на каблуках? В марте этого года у меня очень разболелась и распухла ступня, несколько дней практически не могла ходить. Врач поставил диагноз- артроз мелких суставов нижней конечности, который развился из-за поперечного плоскостопия, вследствие постоянного ношения обуви на каблуках ( ходила на них последние 21-н год, с 15 лет). Сейчас хожу в обуви на плоской подошве, чувствую себя недочеловеком, вернее сказать недоженщиной, нога продолжает опухать, но сильных болей нет. Сегодня, в честь своего дня рождения, на работу одела обувь на каблуках, домой еле доковыляла, стопа болела практически во всех суставах. Так вот, принципиально ли танцевать на каблуках, или можно и на плоской подошве, или эффект будет не тот?

22 juuli kell 22:21

23 juuli kell 8:38

Kommenteeri..

Irina Kapitonova

Доброго всем здоровья. Татьяна Лакина! Вы напрасно так перетрусили перед водным днем! Это оказалось очень легко. Есть не хотелось совершенно, и это настолько радовало меня, что я сияла и внутри и снаружи весь день, а в пятницу думала, не продлить ли мне водный день еще на сутки. Но помню, что надо четко делать только то, что сказала Галина Николаевна. Именно эта уверенность меня и остановила. Пейте горячую воду в часы приема пищи медленными маленькими глотками. Галина Николаевна разрешила пить чай и кофе в любое другое время, но я пила только воду, мне не хотелось ни чая, ни кофе. Я ходила и гордилась собой. Я все время нахожусь в предчувствии чего-то необыкновенного, Я уверена, что буду стройной, молодой и красивой, как раньше. Галина Николаевна! Вы ВОЛШЕБНИЦА!!!!

22 juuli kell 21:43

23 juuli kell 8:39

Kommenteeri..

Tatjana Lakina

Дбрый вечер всем! На сегодня результат - 4,3 кг, объем уменьшился только в груди. С ног ушла отечность, стало легче ходить по ступенькам. Но водное испытание не прошла. В среду вечером вознила паника, что не смогу, вернее, испугалась, что станет плохо. На работу езжу в метро, бывает, что нехорошо себя там чувствую, возникает паника, темнеет в глазах. Сейчас уже более уверенна в своих силах. Надеюсь, что следующий водный день выполню. Спасибо Вам Галина Николаена за то, что Вы с нами, такими капризными..

22 juuli kell 21:03

23 juuli kell 8:40

Kommenteeri..

Nina Lobova

Нина Лобова

Галина Николаевна , здравствуйте!Спасибо большое за Ваше участие , за Вашу поддержку, за Вашу любовь , за Ваш труд !

Мне 64 года вес был неделю тому назад102,7 .Я на первом курсе похудания .У меня давление повыш. камни в почках , в печени.

За неделю ушло -4,9 в объемах -3Водный день прошел нормально ,от Ваших рекомендаций не отклонялась. Подташнивало ,

кружилась голова ,2 дня болело.С под правой лопаткой и боль переходила вперед Сегодня болит спина и чувствую правую почку.

На левой стопе с внутренней покраснения вначале чесались , мажу мазью , сейчас не чешется. Все стараюсь делать как рекомендуете

Всю порцию разрешенную , есть не хочется недоедаю. Но ко времени кушать хочется. Читаю вопросы похудающих и Ваши ответы

Корректирую для себя и все становится ясным. Все очень нравится , настроение прекрасное.Смотрю на Вас и все улыбаюсь.

Всех Вам Галина Николаена БЛАГ ,БОЛЬШОЙ ПЮБВИ!!! В ответ на Вашу ПРЕКРАСНУЮ И ЧИСТУЮ ЛЮБОВЬ к нам.

22 juuli kell 20:26

23 juuli kell 8:45

23 juuli kell 13:28|

Kommenteeri..

Jelena Ozer

Прослушала второе занятие курса похудания! Очень сильное впечатление! Спасибо, дорогая Галина Николаевна!То что вы говорите трогает до слез и я Вам верю! Верю каждому Вашему слову! Спасибо!

22 juuli kell 19:47

23 juuli kell 8:45

Kommenteeri..

Ljudmila Gorobets

Дорогая Галина Николаевна! Я с детства сутулая. И впервые в жизни смогла так! выпрямиться, почувствовала, что это получается!!! Моему восторгу нет предела! А сколько у меня теперь энергии, я просто летаю на крыльях! А мимо ненужных мне продуктов, ранее любимых, я теперь абсолютно спокойно прохожу. Вообще свое похудание я начала с ютюба, это получается 3 неделя и у меня снялось 5.2 кг. Хотя я первую наделю не особо соблюдала правила, в перерывах могла себе позволить что-нибудь съесть не положенное. Но когда я увидела, что вес хорошо пошел на снижение, то решила, что обязательно это сделаю!!! Огромное вам спасибо!!! Я Вас люблю!!!

22 juuli kell 13:31

23 juuli kell 8:46

Kommenteeri..

Jelena Ozer

Дорогая Галина Николаевна! Прежде всего, спасибо за поддержку, вы реагируете на каждый вопрос или комментарий! Это дает реальное ощущение Вашего присутствия и поддержки! Думаю, для всех нас - это очень ценно! Спасибо! Теперь о результатах первой недели, собственно, я начала программу 16 июля, но вес и измерения сняла сегодня. Вес - минус 2.1 кг, соответственно, в талии - минус 2см, на бедрах- минус 2см, в груди - минус 1см. Водной день прошел нормально, без головной боли, горячая вода очень мне помогает. Были и ошибки, и небольшие отступления. Не сделала очищение перед водным днем и в воскресенье позволила себе поменять местами завтрак и обед, так как у меня были гости и было необходимо сесть за стол вместе со всеми. Но количество и состав пищи я не изменила. Каждый день слушаю ваши записи, их много и они все очень интересные и нужные, я еще не просмотрела материалы второй недели, но мне кажется в них вы отвечаете на возникшие у меня вопросы о том как и в каком порядке просматривать видео материалы. Моему физическому телу комфортно находиться в подобном режиме питания и я с радостью продолжаю это увлекательное путешевтвие! Доброго здоровья вам, Галина Николаевна и Вам, Рустем и Нелли!

22 juuli kell 12:53

23 juuli kell 8:50

23 juuli kell 9:19|

Kommenteeri..

Natalja Salko

Здравствуйте, Галина Николаевна. Спасибо огромное, за то, что Вы есть и дарите нам такие замечательные возможности изменить свою жизнь. За первую наделю ушло 2.6 кг, я уже нравлюсь себе гораздо больше, теперь мой вес 57 кг. Есть только одна проблемка. После клизмы водного дня я не хожу в туалет. У меня просто нет никаких позывов. Нормально ли это? или надо делать клизмы и в другие дни? Проблемы со стулом у меня переодически бывают.

Спасибо большое.

22 juuli kell 12:11

23 juuli kell 8:53

23 juuli kell 9:25|

Kommenteeri..

Ljudmila Gorobets

ушло 3.5 кг и 4 см. Все очень легко, огромное спасибо

22 juuli kell 10:33

23 juuli kell 8:54

23 juuli kell 8:57

Natalja Morozova

Дорогая Галина Николаевна! Спасибо Вам за Вашу программу! Я, честно говоря, не верила, что дело сдвинется с мертвой точки, так как перепробовано в мои 52 года было ВСЕ - и диеты, и таблетки, и многое другое.

И вот с радостью купила курс, первое занятие которого пришло мне на почту 15 июля.

Получилось так, что к моменту начала программы, я была в отъезде, и письмо от Рустема смогла открыть только вечером 17 июля, в среду. Сразу же выполнила все рекомендации и с вечера среды ( со 2 ужина) начала программу. Поэтому началом у меня оказался водный день. Пережила его неожиданно легко и вот уже три дня питаюсь по Вашей программе. С 17 июля ушло 3,1 кг, за что я Вам очень благодарна!!! Ниточку на руке глажу и благодарю.:)

У меня вопрос - продолжить до среды программу первой недели или сегодня начать курс второй недели?

22 juuli kell 9:38

23 juuli kell 8:59