La prospettiva Altruistica

Data pubblicazione: 11-giu-2012 22.02.20

Come non nuocere agli altri?

Cerchiamo di dare sempre il meglio di noi stessi.

Comprendere come sono gli altri, senza giudicarli solo per come si comportano con noi.

Comprendere che non sono le persone a procurarci sofferenza, ma i loro difetti mentali.

Notare come gioiamo o soffriamo in base alle lodi o ai disprezzi che ci vengono fatti,

e come generiamo illusioni non realistiche.

Così nasce il pregiudizio che è la causa delle afflizioni mentali.

Il metodo iniziale dell'addestramento:

- Lo spettatore: Addestrarsi ad osservare il proprio comportamento quando siamo in relazione con gli altri

- Il tutore interiore : Addestrarsi a sentire la reazione che ho dall'osservare il mio comportamento con gli altri

- Agente: Vigilare sui propri stati mentali, disattivare quelli nocivi, l'abbandono graduale dell'Egoismo

EMPATIA: percepisce le sensazioni degli altri, è composta dai continuum mentali del percepiente e del percepito, conseguentemente è interpretativa e và usata con attenzione.

Altruismo convenzionale:

- la sofferenza fa parte del cambiamento

- la sofferenza è strutturata

- il corpo, la parola e la mente sono un ricettacolo della sofferenza, sono contaminati

- la nascita, la vecchiaia e la morte sono sofferenze

- la morte è inevitabie

Cause della sofferenza:

- attaccamento

- avversione

- ignoranza

- orgoglio

- dubbio afflittivo

- visioni distorte

- la legge di causa ed effetto e le afflizioni mentali

Condizione favorevole e buon uso della stessa azione propulsiva vistuosa > azione complementare virtuosa

Condizione sfavorevole azione propulsiva non vistuosa > azione complementare virtuosa

Condizione favorevole e cattivo uso della stessa azione propulsiva vistuosa > azione complementare non virtuosa

Condizione sfavorevole azione propulsiva non virtuosa > azione complementare non virtuosa

Si può essere ingannati dalla visione della propria manifestazione:

non vedendo risultati immediati, possiamo credere di non aver agito,

non è così, molte cause si svilupperanno in tempi più lunghi.

La legge di causa\effetto non sbaglia, reagisce alle azioni compiute dalla nostra mente.

Dovremo perseverare interpretando la vita con visioni favorevoli.

Altruismo assoluto:

- la sofferenza esiste in ogni cosa

- rifiutare la sofferenza porta ad aumentare la sofferenza

- possiamo cambiare la relazione che noi abbiamo con la sofferenza

- attitudine benefica mentale, fisica e verbale

- cessare di nuocere

- presenza mentale e respirazione consapevole

- abbandonare la convinzione di cambiare gli altri