Vacanza Dharma del Vajra Yoga

La vacanza si svolge presso Casole d’Elsa , Podere le Maggiane,

Siena - Toscana

Il ritiro\vacanza yoga e meditazione

sarà rivolto a gruppi, principianti, praticanti, scuole e famiglie.

E’ aperto a famiglie e animali domestici.

Ci saranno esperienze opzionali da esplorare

durante il tempo libero come:

trattamenti individuali, tour di piccoli borghi storici e curiosità.

Adatto a chi ha desiderio di riconnettersi alla propria natura,

e stabilizzare la propria forza e gentilezza .

A chi a voglia di sperimentare ritiri\vacanza

per una fuga dalla routine della stressante vita quotidiana.

Si consigliano: abiti comodi, scarpe per trekking, costume e tappetino Yoga .

Programma:

1° giorno:

Arrivo libero nel pomeriggio dalle 16.00 (per chi ha bisogno di un passaggio dalla

stazione Poggibonsi o Siena ci può contattare)

Ore 19:30 Cena

Ore 21:00 Presentazione programma

21.30 Meditazione

2° e 3° giorno:

Ore 06:00 Sveglia

Ore 06:35 Meditazione

Ore 07:00 > 07:45 Yoga del risveglio e Pranayama

Ore 08:30 Colazione

Ore 09:45 meditazione

Ore 10:30 > 12.00 Yoga dinamico

Ore 12:30 Pranzo

Ore 13:30/17.30 Tempo libero – Escursioni, Visita borghi libera o Trattamenti

individuali su richiesta all’iscrizione

Ore 17:30 > 19.00 Yoga dinamico

Ore 20:00 Cena

Ore 21.30 > 22.30 Meditazione

Ultimo giorno:

Ore 06:00 Sveglia

Ore 06:35 Meditazione

Ore 07:00 > 07:45 Yoga del risveglio e Pranayama

Ore 08:30 Colazione

Ore 09:45 meditazione

Ore 10:00 > 11.30 Yoga dinamico,

Ore 11.30 Conclusioni, domande e ringraziamenti

Ore 12:30 Pranzo

Contributo Spese :

1° incontro:

Offerta prenotazioni anticipata

ritiro di 3 giorni e 2 notti: € 240

Oltre è 270 € a persona.

2° incontro:

Offerta prenotazioni anticipata

ritiro di 4 giorni e 3 notti: € 340

Oltre è 370 € a persona.

Contributo anticipato di 100,00 € (una tantum) per prenotazione presenza,

( non rimborsabile in caso di mancata presenza al seminario).

La caparra verrà restituita solo in caso di annullamento del ritiro.

Massimo 14 persone

Minimo 8 persone

E’ compreso nel prezzo:

pernottamento in camera matrimoniale,

prima colazione, pranzo, pausa thè e cena vegetariani,

e il Seminario con le pratiche yoga e meditazione.

KARMA YOGA:

Chi volesse, può, prenotare la partecipazione per aiutare alla preparazione delle

varie attività, così potrà esplorare il Karma Yoga, ovvero l’attitudine Yogica al

lavoro, affiancando ad uno dei nostri operatori.

Servizi aggiuntivi a pagamento:

- Accompagnamento nelle visite in zona, su richiesta anticipata all'iscrizione.

San Gimignano, Colle di val d’Elsa, Casole d’Elsa, Volterra, Siena, ecc…

- Trattamento Olistico individuale: su prenotazione al momento

dell’iscrizione, ha un prezzo minimo di 45,00 € a persona .

Lavorerà sul sistema energetico e fisico, per armonizzare i chakras e i flussi interni, creando una condizione favorevole alla guarigione personale.

E' possibile usufruire anche di altri

trattamenti come massaggi, Shiatsu, Costellazioni familiari, Riflessologia, ecc….

Il ritiro- vacanza è organizzato

dal CENTRO DISCIPLINE DEL BENESSERE,

e guidato da operatori

che operano nel settore da più di 30 anni.

Per info e prenotazioni : Mirko 371.1468786

Mail: centrodisciplinedelbenessere@gmail.com