Meditazione e Guarigione

MEDIT-AZIONE E GUARIGIONE

(ASCOLTO PROFONDO E VISIONE)

Sessioni di condivisione sui sistemi della mente, del corpo e della parola per coltivare il loro potenziale e accedere alle risorse più profonde del nostro essere.

Fina dall’antichità l’essere umano, si è dedicato attraverso la meditazione all’ascolto di sè per scoprire il suo funzionamento e, i suoi processi.

Oggi abbiamo un enorme quantità di materiale, di informazioni e tecniche che ci sono state tramandate e che vengono usate in molti settori : psicologia, pnl, mindfullness, ecc…

Vieni a provare e giudica con la tua esperienza il beneficio che si può trarre da queste ConoScienze !

Mindfulness e Vipassana

Raggiungere la piena coscienza di sé attraverso la meditazione

La mindfulness (presenza mentale o consapevolezza) e la meditazione vipassana vengono entrambe praticate da millenni per il benessere fisico, mentale e il risveglio spirituale. Hanno valenze curative importanti, e sono spesso usate anche per ristabilire quell'equilibrio e serenità d'animo utili al praticante per guardare alla vita con fiducia, con la pace nel cuore. Molti le utilizzano per accrescere il loro benessere psicofisico, dato che hanno il potere di avviare processi di guarigione profonda: le energie negative che si annidano nelle cellule del corpo si trasformano, sciogliendo così alla radice i blocchi energetici che danno luogo alle stesse afflizioni mentali.

Inoltre la meditazione vipassana ci permette di accedere a quella

visione profonda o superiore,che illumina la coscienza ed il nostro mondo interiore. Essa emerge nella misura in cui prendiamo come campo d’osservazione l'intera coscienza e permette appunto la ‘chiara visione’, cioè di vedere la verità delle cose, assistere ai fenomeni ‘così come sono’, non escludendo niente dal raggio della Consapevolezza:ciò che ci piace e ciò che non ci piace hanno difatti uguale valore.

La vipassana è una pratica onnicomprensiva che, a detta dei grandi yogi, yogine, maestri e maestre che l'hanno sperimentata e tuttora la trasmettono, è in grado di portarci al pieno Risveglio Spirituale, poiché consente di vedere la natura stessa dei fenomeni permettendo di cogliere l'essenza/verità di ogni cosa.

alterneremo momenti di raccoglimento, riflessione, meditazione silenziosa, insegnamento, semplici esercizi psicofisici, condivisione e ascolto. Libereremo così la nostra energia vitale e ritroveremo il piacere e la gioia di vivere e di amare.

Il ritiro non necessita di conoscenze particolari né di precedenti esperienze di meditazione. Venire con abiti comodi. (fonte e descrizione di M. Tanavaro)

LA FORMA E’ VUOTA,

LA VACUITA’ E’ FORMA,

LA VACUITA’ NON E’ ALTRO CHE FORMA

E

LA FORMA NON E’ ALTRO CHE VACUITA’.

ALLO STESSO MODO SONO VUOTI SENSAZIONI,

DISCRIMINAZIONI, FATTORI DI COMPOSIZIONE E COSCIENZE.

SIMILMENTE TUTTI I FENOMENI SONO VACUITA’;

SONO PRIVI DI CARATTERISTICHE;

NON SONO PRODOTTI NON CESSANO;

NON SONO CONTAMINATI E NON SONO PRIVI DI CONTAMINAZIONE;

NON DIMINIUISCONO E NON CRESCONO.

PERCIO’ NELLA VACUITA’ NON C’E’ FORMA, NE SENSAZIONE, NE DISCRIMINAZIONE, NE

FATTORE DI COMPOSIZIONE, NE’ COSCIENZA.

NON C’E’ OCCHIO, NE’ ORECCHIO, NE NASO, NE’ LINGUA, NE’ CORPO, NE’ MENTE.

NON CI SONO FORME VISIVE, NE’ SUONI, NE’ ODORI, NE’ SAPORI, NE’ OGGETTI TANGIBILI,

NE’ FENOMENI; E NEPPURE IL COSTITUENTE DELL’OCCHIO E COSI’ VIA, FINO AD

INCLUDERE IL COSTITUENTE DELLA MENTE E IL COSTITUENTE DELLA COSCIENZA

MENTALE.

NON C’E’ IGNORANZA, NE’ ESTINZIONE DELL’IGNORANZA, FINO AD INCLUDERE

VECCHIAIA E MORTE, ED ESTINZIONE DELLA VECCHIAIA E DELLA MORTE.

SIMILMENTE NON C’E’ SOFFERENZA, ORIGINE, CESSAZIONE E SENTIERO. NON C’E’

SAGGEZZA SUPREMA, NE’ OTTENIMENTI, E NEPPURE MANCANZA DI OTTENIMENTI.

PERCIO’ POICHE’ NON C’E’ OTTENIMENTO, I BODHISATTVA SI BASANO E DIMORANO

NELLA PERFEZIONE DELLA SAGGEZZA , LE LORO MENTI SENZA PIU’ OSCURAZIONI E

SENZA PAURA. ESSENDO COMPLETAMENTE ANDATI AL DI LA’ DI OGNI ERRORE,

RAGGIUNGONO IL PUNTO FINALE,

IL NIRVANA.