le Nitrox désigne un mélange d'air suroxygéné, c'est-à-dire dont le pourcentage d'oxygène dépasse 21 %.

L'utilisation de ce gaz a pour avantage d'augmenter le temps et la sécurité en plongée ; en effet, le plongeur est alors moins saturé en azote ce qui nécessite moins de paliers de décompression que pour une plongée équivalente à l'air. L'inconvénient de ces plongées à l'air suroxygéné est qu'elles sont limitées en profondeur.

L'autre risque de la plongée au Nitrox est la toxicité pulmonaire...

Tout cela sera bien sur développé par vos formateurs préférés !